双脚板发热是怎么回事

脚板发热的原因包括环境影响、自主神经功能紊乱、湿热下注等。

一、环境影响：当天气过度炎热时，可能会使身体代谢加快，进而引起脚板发热。如果只是单纯出现这种情况，而无其他异常表现，通常无需特殊治疗，注意日常的饮食和作息安排即可。

二、自主神经功能紊乱：

1.精神紧张等因素或者有遗传因素存在时，可能引发自主神经功能紊乱，从而导致身体出现潮热盗汗的现象，同时会感觉到手脚发热。

2.治疗方面，需要配合医生使用甲钴胺片、维生素b1片等药物进行改善。

三、湿热下注：体内湿热较重时，容易出现脚板发热的情况，还可能伴有下肢酸胀沉重、湿疹、大便粘腻、小便发黄，女性可能有白带发黄、外阴瘙痒等表现。此时，建议在医生指导下服用四妙丸、龙胆泻肝丸等中成药进行调理。

注意事项：饮食上尽量保持清淡，减少大鱼大肉以及辛辣刺激食物的摄入。要适度进行运动，保持早睡早起的良好作息习惯。

总之，脚板发热可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行分析和处理，同时注意生活中的各个方面，以促进身体的健康。