脱发类型怎么自测

脱发主要分为雄激素性脱发、斑秃、休止期脱发和瘢痕性脱发。雄激素性脱发男性多见，有家族遗传倾向等；斑秃是突然出现圆形或椭圆形脱发区，与自身免疫有关；休止期脱发有明确诱发因素，呈弥漫性稀疏；瘢痕性脱发脱发区域伴皮肤瘢痕形成，与不同病因相关，且各类型脱发在年龄性别影响和生活方式关联上各有特点。

一、雄激素性脱发

1.自测特点：男性多见，表现为前额两侧头发逐渐变细、稀疏，发际线后移，头顶头发也逐渐稀疏，呈M型或秃顶型；女性相对较轻，多为头顶头发弥漫性稀疏，发际线一般不后移。通常有家族遗传倾向，与雄激素代谢异常有关，雄激素中二氢睾酮水平升高可导致毛囊微小化，头发逐渐变细变软。

2.年龄性别影响：男性青春期后即可发病，随年龄增长发生率逐渐升高；女性多在产后、更年期等激素水平变化较大时出现症状加重情况，女性发病率相对男性低，但也有一定比例。

3.生活方式关联：长期精神压力大、高脂高糖饮食等可能加重雄激素性脱发，因为精神压力可影响内分泌系统，高脂高糖饮食可能影响激素代谢。

二、斑秃

1.自测特点：表现为突然出现的圆形或椭圆形脱发区，脱发区皮肤光滑，无炎症、鳞屑等异常。可单发也可多发，严重时可发展为全秃（头发全部脱落）、普秃（头发、眉毛、睫毛等全身毛发全部脱落）。其发病机制与自身免疫有关，机体免疫系统错误地攻击毛囊，导致毛发脱落。

2.年龄性别影响：各年龄段均可发病，儿童和青壮年相对多见，无明显性别差异。

3.生活方式关联：长期熬夜、过度劳累、情绪剧烈波动等可诱发或加重斑秃，因为这些因素会影响免疫系统功能。

三、休止期脱发

1.自测特点：头发呈弥漫性稀疏，通常有明确的诱发因素，如重大手术、严重感染、产后、高热、营养不良等。正常情况下，毛囊有生长期、退行期和休止期，当受到上述应激因素影响时，较多毛囊同时进入休止期，导致大量头发同步脱落。

2.年龄性别影响：各年龄段均可发生，女性在产后较为常见，这与产后体内激素水平变化及营养状况等有关。

3.生活方式关联：过度节食导致营养不良、长期服用某些特定药物（如抗肿瘤药物等）、经历重大疾病或手术创伤等生活方式或健康事件变化都可能引发休止期脱发。

四、瘢痕性脱发

1.自测特点：脱发区域伴有皮肤瘢痕形成，如红斑狼疮、扁平苔藓等疾病引起的脱发，可观察到脱发区皮肤有红斑、丘疹、萎缩等瘢痕表现。其是由于毛囊遭到破坏，被纤维组织替代，导致毛发无法再生。

2.年龄性别影响：不同病因导致的瘢痕性脱发年龄性别差异不同，如某些先天性皮肤疾病引起的瘢痕性脱发可能从出生或儿童期就有表现，而后天疾病引起的则无特定性别绝对差异，但某些自身免疫性疾病在女性中相对多见。

3.生活方式关联：皮肤感染、外伤、接触某些刺激性化学物质等可能诱发瘢痕性脱发，比如皮肤长期接触强酸强碱类物质导致皮肤损伤进而影响毛囊。