胳膊伸直筋疼是怎么回事

胳膊伸直筋疼可能由多种原因引起，包括肌肉拉伤（成因是胳膊伸直时肌肉过度收缩或拉伸，表现为拉伤部位疼痛、伸直胳膊时明显及可能的肿胀淤血等）、肌腱炎（成因是长期重复使用胳膊伸直相关动作致肌腱反复摩擦劳损，表现为胳膊伸直时肌腱部位疼痛、局部压痛及可能影响活动功能）、颈椎病（成因是颈椎病变压迫神经根，表现为胳膊伸直筋疼伴颈部疼痛、上肢麻木等）、肘关节疾病（骨关节炎因肘关节软骨退变磨损致中老年人常见，表现为胳膊伸直时肘关节疼痛、僵硬等；滑膜炎因外伤、感染等致不同年龄人群发病，表现为胳膊伸直时肘关节疼痛、肿胀等）、神经卡压综合征（成因是臂丛神经等走行受卡压，与不良姿势等有关，表现为胳膊伸直筋疼伴神经支配区域麻木、无力等）。

一、肌肉拉伤

1.成因：胳膊伸直时肌肉过度收缩或拉伸可能导致肌肉拉伤，比如突然用力伸直胳膊搬重物等情况。不同年龄人群都可能发生，年轻人运动时若准备不充分易出现，中老年人也可能因日常不经意的动作引发。

2.表现：拉伤部位会有疼痛，伸直胳膊时疼痛明显，可能伴有局部肿胀、淤血等情况，有拉伤经历的人自身能察觉动作与疼痛的关联。

二、肌腱炎

1.成因：长期重复使用胳膊伸直相关的动作，如频繁打网球、羽毛球等运动人群易患网球肘（属于肌腱炎的一种），是由于肌腱反复受到摩擦、劳损引起炎症。不同生活方式的人发病风险不同，爱好上述运动的人群风险较高，年龄方面无特定限制。

2.表现：胳膊伸直时肌腱部位疼痛，可能伴有局部压痛，随着病情发展可能影响胳膊的活动功能。

三、颈椎病

1.成因：颈椎发生病变，如椎间盘突出、骨质增生等，压迫神经根时，可能导致胳膊伸直时出现疼痛。长期伏案工作、低头看手机等不良生活方式人群易患，中老年人因颈椎退变等因素发病风险增加。

2.表现：除了胳膊伸直筋疼外，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状，疼痛可能会放射到胳膊，不同病情严重程度表现有所差异。

四、肘关节疾病

1.成因

骨关节炎：肘关节软骨退变、磨损等引起，中老年人较为常见，随着年龄增长发病风险逐渐增加。

滑膜炎：肘关节受到外伤、感染等因素导致滑膜炎症，不同年龄人群均可发生，外伤引起的滑膜炎在年轻人运动受伤中较常见。

2.表现：胳膊伸直时肘关节部位疼痛，骨关节炎可能还伴有关节僵硬、活动受限等，滑膜炎可能有关节肿胀等表现。

五、神经卡压综合征

1.成因：臂丛神经等在走行过程中受到卡压，如胸廓出口综合征等，可能与不良姿势、局部解剖结构异常等因素有关，不同年龄人群均有发病可能，长期不良姿势人群风险较高。

2.表现：胳膊伸直时可能出现筋疼，还可能伴有神经支配区域的麻木、无力等症状。