发烧了用酒精怎么擦

酒精擦浴有正确方法、原理、不适合情况及其他降温注意事项。正确方法包括准备30%-50%（儿童25%-30%）酒精、擦拭大血管走行部位、拍拭且控制时间；原理是酒精蒸发吸热降温；不适合皮肤破损、对酒精过敏、新生儿；其他注意事项有补充水分、观察体温、穿着适宜。

一、酒精擦浴的正确方法

1.准备工作：选择30%-50%的酒精，酒精量一般为200-300ml，将毛巾浸泡在酒精中，拧至半干。

对于儿童，由于皮肤较为娇嫩，酒精浓度宜更低，可选择25%-30%的酒精，且酒精量也相应减少，约100-150ml即可，避免酒精通过皮肤吸收过多。

2.擦拭部位：主要擦拭大血管走行部位，如颈部两侧、腋窝、肘部内侧、腹股沟、腘窝等。

颈部两侧擦拭时，从耳后向下擦拭至锁骨上窝，动作要轻柔，避免用力过度刺激孩子。腋窝擦拭要打开腋窝，擦拭前后壁；肘部内侧擦拭时握住孩子手臂进行；腹股沟擦拭要注意避开生殖器部位；腘窝擦拭时弯曲膝关节进行。

3.擦拭方法：以拍拭方式进行，避免rubbing（摩擦），每个部位擦拭时间不宜过长，一般每侧擦拭3-5分钟。

对于婴幼儿，更要注意力度，轻轻拍拭即可，防止损伤皮肤。

二、酒精擦浴的原理

酒精蒸发时会吸收大量热量，从而达到降温的目的。

三、不适合酒精擦浴的情况

1.皮肤有破损：如果发烧者皮肤有擦伤、抓伤等破损情况，酒精擦浴会刺激伤口，引起疼痛，还可能导致感染。

对于有皮肤破损的儿童，由于皮肤屏障功能受损，酒精更容易通过破损处进入体内，增加酒精中毒风险，所以不能进行酒精擦浴。

2.对酒精过敏：若发烧者对酒精过敏，擦浴后可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应。

儿童本身免疫系统尚未完全发育，过敏风险相对较高，若已知儿童对酒精过敏，绝对不能用酒精擦浴。

3.新生儿：新生儿的肝脏解毒功能不完善，皮肤薄嫩，酒精擦浴容易导致酒精吸收过多，引起酒精中毒，所以新生儿发烧时不宜用酒精擦浴。

四、其他降温注意事项

1.补充水分：发烧时身体散热会丢失大量水分，要鼓励发烧者多喝水，尤其是儿童，防止脱水。

儿童在发烧期间，由于新陈代谢加快，更需要及时补充水分，可以少量多次饮用温开水。

2.观察体温变化：擦浴后要密切观察体温变化，如果体温没有下降趋势或持续升高，应及时就医。

无论是成人还是儿童，擦浴后都要定期测量体温，一般每隔30分钟-1小时测量一次，根据体温变化采取进一步的处理措施。

3.穿着适宜：发烧时不要穿过多衣物或盖太厚被子，应穿着宽松、轻薄的衣物，利于散热。

儿童的体温调节能力较差，要根据环境温度适当增减衣物，避免因穿着过厚影响散热，加重发烧症状。