中暑原因

中暑受环境因素和个体因素影响，环境因素有高温高湿环境致人体散热难、通风不良场所热量积聚；个体因素中，儿童和老年人因体温调节功能问题易中暑，肥胖者、患特定疾病者因自身状况易中暑，缺乏运动、睡眠不足、饮酒者因生活方式问题易中暑。

通风不良场所：在封闭且通风不畅的空间里，空气无法有效流通，热量积聚，人体周围的热环境得不到改善。比如在闷热的仓库中，空气不流通，人体产生的热量不能及时散发到外界，使得体温逐渐升高，增加了中暑的可能性。

个体因素

年龄

儿童：儿童的体温调节功能尚未发育完善。例如婴幼儿，他们的汗腺发育不完全，出汗散热能力较弱。而且儿童的新陈代谢比成人旺盛，产生的热量相对较多，但散热相对困难。在相同的环境条件下，儿童比成年人更容易中暑。比如在炎热天气里带幼儿外出活动，如果没有做好充分的防暑降温措施，幼儿很容易出现中暑情况。

老年人：老年人的体温调节功能下降，皮肤汗腺萎缩，出汗减少，散热能力减弱。同时，老年人常伴有一些基础疾病，如心血管疾病等，这会进一步影响身体的散热和血液循环等功能。例如一位患有高血压的老年人，在高温环境下，身体调节体温和血液循环的能力更差，更容易发生中暑。

身体状况

肥胖人群：肥胖者体内脂肪较多，而脂肪的隔热作用会影响人体散热。相对来说，肥胖人群比正常体重人群更难将体内产生的热量散发出去，在相同环境中更易出现体温升高，引发中暑。比如一个体重超标的人在炎热的户外运动时，比正常体重的人更易中暑。

患有某些疾病的人群：患有发热性疾病、甲状腺功能亢进等疾病的人，本身基础代谢率就较高，产热增加。在高温环境下，产热进一步增多，而散热相对不足，容易导致中暑。例如患有甲状腺功能亢进的患者，甲状腺激素分泌过多，代谢加快，产热增加，在炎热环境中更容易发生中暑情况。

生活方式

缺乏运动：长期缺乏运动的人，身体的适应能力和散热功能相对较差。当突然处于高温环境中时，身体难以快速适应，容易出现中暑。比如长期坐在办公室缺乏运动的人，一旦到户外高温环境中工作或活动，就比较容易中暑。

睡眠不足：睡眠不足会影响人体的正常生理功能，包括体温调节功能。睡眠不足的人在高温环境下，身体的应激和调节能力下降，更容易发生中暑。例如连续熬夜后，在炎热天气外出，中暑的风险会增加。

饮酒：饮酒会影响人体的血管扩张和体温调节功能。酒精会使血管扩张，促进散热，但同时也会干扰身体对体温变化的正常感知和调节。而且饮酒后人体的水分流失可能会增多，进一步影响散热和身体的正常功能，增加中暑的可能性。比如在炎热天气饮酒后外出，更容易中暑。