宝宝日光荨麻疹，一晒太阳就起疹子怎么办

日光荨麻疹属于物理性荨麻疹，明确诊断后需避免诱因，包括做好防晒措施，进行药物治疗时要遵循医生指导，宝宝护理方面要注意皮肤护理、饮食及病情观察，通过多方面措施管理宝宝日光荨麻疹并遵循医生诊疗建议。

一、明确诊断

日光荨麻疹属于物理性荨麻疹的一种，是皮肤暴露于日光后数分钟内，局部发生瘙痒性风团，有时可伴有畏寒、乏力、晕厥等全身症状。医生通常会详细询问病史，包括日晒与皮疹出现的时间关系等情况，还可能进行光斑试验等检查来明确诊断。

二、避免诱因

1.防晒措施

衣着方面：宝宝外出时应穿着长袖衣物、长裤，选择宽松、透气且具有防晒功能的服装材质，例如一些专门的防晒童装，其能阻挡部分紫外线。同时，佩戴宽边帽子，尽量遮挡住面部、颈部等暴露部位，帽子的遮阳效果最好能达到UPF50+（紫外线防护系数）以上。

遮阳工具：使用遮阳伞，选择紫外线防护率高的遮阳伞，在宝宝户外活动时为其打造阴凉区域。此外，婴儿车也可配备遮阳篷，保证宝宝在乘坐婴儿车时处于遮阳环境下。

时间选择：尽量避免宝宝在紫外线最强的时段（通常是上午10点至下午4点）外出，如果必须外出，要缩短在日光下的暴露时间。

三、药物治疗（遵循医生指导）

虽然不进行具体药物服用指导，但如果病情需要，可能会使用抗组胺药物等。抗组胺药物可以缓解瘙痒等症状，但要注意儿童使用的安全性，需在医生根据宝宝年龄、体重等情况合理选择。

四、特殊人群（宝宝）护理要点

1.皮肤护理

保持宝宝皮肤清洁，使用温和的婴儿沐浴产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。当宝宝皮疹出现瘙痒时，要防止宝宝搔抓皮肤，可给宝宝修剪指甲，避免抓伤引起感染。

如果皮疹处有渗出等情况，要及时就医，按照医生的指导进行局部皮肤护理，可能会使用一些外用的药物或敷料来促进皮肤恢复。

2.饮食注意：一般来说，没有明确证据表明特定饮食会直接加重或缓解日光荨麻疹，但保持宝宝饮食均衡，摄入富含维生素等营养物质的食物，有助于维持宝宝身体健康，增强皮肤的抵抗力等，但无需进行特殊的忌口饮食安排。

3.病情观察：密切观察宝宝每次日晒后皮疹的发生情况，包括皮疹出现的时间、部位、范围、严重程度以及是否伴有全身不适症状等，及时记录并告知医生，以便医生调整治疗方案。

总之，对于宝宝日光荨麻疹，通过避免日晒诱因、做好皮肤护理等多方面措施来进行管理，同时遵循医生的建议进行相应的诊疗。