单人徒手心肺复苏的操作步骤是什么

首先判断环境安全保障施救者与患者安全，接着判断患者意识，若现场有他人让其打急救电话并取AED，现场仅自己一人则先做心肺复苏约一分钟后再离开展示呼叫急救人员及取AED，将患者仰卧于坚硬平坦地面或硬板上有颈部损伤保持身体平直，胸外心脏按压部位为两乳头连线中点，双手交叠用掌根垂直向下按，频率至少百次至百二十次，深度至少五至六厘米儿童婴儿有相应部位及深度要求，开放气道用仰头抬颌法清理口鼻腔异物，人工呼吸捏住鼻孔口对口缓慢吹气持续一秒以上且见胸廓起伏连续吹两次，按三十比二比例循环操作，孕妇心肺复苏时胸外按压部位适当抬高，老年人按压力度适中防肋骨骨折等。

一、判断环境安全

首先需确保现场环境无危险，如远离漏电区域、远离正在坍塌的建筑物等，保障施救者与患者处于安全环境，避免二次伤害。

二、判断患者意识

三、呼叫急救系统

若现场有他人，应让其立即拨打急救电话（如我国为120）并获取自动体外除颤器（AED）；若现场仅自己一人，应先进行心肺复苏操作，约1分钟后再离开现场呼叫急救人员及获取AED。

四、摆放复苏体位

将患者仰卧于坚硬平坦的地面或硬板上，若患者有颈部损伤，应避免剧烈搬动，保持身体平直。

五、胸外心脏按压

1.按压部位：两乳头连线中点。

2.按压手法：双手交叠，手指翘起，用掌根部位垂直向下按压。

3.按压频率：至少100次/分钟~120次/分钟。

4.按压深度：至少5厘米~6厘米，儿童胸外心脏按压部位为两乳头连线中点处，按压深度约5厘米~6厘米；婴儿为两乳头连线中点下方一横指处，按压深度约4厘米~5厘米。

六、开放气道

清理患者口鼻腔内的异物、痰液等，采用仰头抬颌法开放气道：一只手置于患者前额，用力下压，另一只手的食指、中指置于下颌骨下方，将下颌向上抬起，使气道通畅。

七、人工呼吸

1.捏住鼻孔：用手捏住患者的鼻孔。

2.口对口吹气：施救者用口包住患者的口，缓慢吹气，每次吹气持续1秒以上，确保看到患者胸廓起伏。

3.吹气次数：连续吹气2次。

八、循环操作

按照胸外心脏按压与人工呼吸30：2的比例循环进行，即每按压30次后进行2次人工呼吸，直至患者恢复自主呼吸和循环或专业急救人员到达。对于特殊人群，孕妇进行心肺复苏时，胸外心脏按压部位需适当抬高，避免压迫腹部；老年人进行心肺复苏时，要注意按压力度适中，防止肋骨骨折等情况发生。