中暑会出现哪些症状

中暑是高温高湿环境下人体体温调节等功能障碍引发的急性疾病，按病情轻重分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑，重度中暑又含热痉挛、热衰竭、热射病，儿童、老年人、长期高温环境工作者需特别关注，出现症状要及时采取措施。

先兆中暑：在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高，一般不超过38℃。此时如果及时转移到阴凉通风处，补充水分和盐分，短时间内即可恢复。例如长时间在户外暴晒劳作的人，可能首先出现这些较轻的不适症状。

轻度中暑：除了先兆中暑的症状加重外，体温往往升高到38℃以上，还可能出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。比如在炎热环境中工作较长时间后，不仅有之前的不适，还出现体温明显升高、皮肤状态改变以及循环方面的一些表现。

重度中暑

热痉挛：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。表现为四肢抽搐，常在活动停止后发生，主要累及骨骼肌，持续约数分钟，患者神志清楚，体温多正常。例如进行高强度体力劳动大量出汗后，未及时补充盐分，就可能出现肌肉痉挛的情况。

热衰竭：多见于老年人、儿童以及慢性疾病患者。主要表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、皮肤湿冷、脉搏细弱、血压下降、昏厥或意识模糊，体温基本正常。这是由于大量出汗导致体液和体钠丢失过多引起外周循环衰竭。比如一些年老体弱在高温环境下活动的人，容易发生热衰竭。

热射病：是中暑中最严重的类型，常发生在高温且湿度较大的环境中。患者体温迅速升高，可达40℃以上，出现中枢神经系统症状，如意识障碍、惊厥、昏迷等，同时可伴有皮肤灼热、无汗、呼吸急促、心率加快等表现。如在持续高温天气下，长时间处于户外且未采取有效防护的人，可能发展为热射病，情况非常危急，若不及时救治可能危及生命。

对于儿童来说，由于其体温调节功能不完善，更容易受到中暑影响，且症状可能更不典型，需要特别关注；老年人各器官功能衰退，中暑后恢复能力较差，症状可能更严重；而长期处于高温环境工作的人群，如建筑工人等，是中暑的高发人群，要时刻警惕中暑的发生，一旦出现相关症状需及时采取相应措施。