宝宝打喷嚏流鼻涕流眼泪怎么办

宝宝打喷嚏、流鼻涕、流眼泪可能由上呼吸道感染初期病毒感染或接触过敏原致过敏性鼻炎引起，可通过清洁鼻腔、调整环境等非药物干预，婴儿和有基础病史宝宝有特殊注意事项，若症状持续超1周伴发热、出现呼吸急促等症状或精神状态差需及时就医。

一、明确可能原因

宝宝打喷嚏、流鼻涕、流眼泪可能是由多种原因引起，常见的有上呼吸道感染初期，多由病毒感染导致，如鼻病毒等；也可能是接触过敏原，像花粉、尘螨等，引发过敏性鼻炎。

二、非药物干预措施

清洁鼻腔

对于较小的宝宝，可使用生理盐水滴鼻剂，先将宝宝头部稍微抬高，然后向鼻腔内滴入适量生理盐水，待分泌物软化后，再使用吸鼻器轻轻吸出，能有效缓解流鼻涕带来的不适，保持鼻腔通畅，这是因为生理盐水可以湿润鼻腔黏膜，稀释分泌物。

稍大些的宝宝可以教其使用生理盐水喷雾自行喷鼻后擤鼻。

环境调整

保持室内空气流通，温度维持在22~25℃，湿度保持在50%~60%，避免宝宝接触刺激性气体，如烟雾等，适宜的环境温度和湿度有助于宝宝呼吸道舒适，减少对鼻腔和眼部的刺激。

若考虑是过敏因素，要尽量避免宝宝接触过敏原，如定期清洗宝宝的床上用品，使用防螨寝具等。

三、特殊人群注意事项

婴儿

婴儿的各器官功能发育尚未完善，在采取任何措施时都要格外轻柔。比如使用吸鼻器时，压力要适中，避免损伤婴儿delicate的鼻腔黏膜。而且婴儿用药需谨慎，非必要不轻易使用药物，因为婴儿对药物的代谢和耐受与成人不同，稍有差池可能会对婴儿健康造成影响。

有基础病史的宝宝

如果宝宝本身有先天性呼吸道疾病，如先天性喉软骨发育不良等，出现打喷嚏、流鼻涕、流眼泪症状时更要密切观察。一旦症状加重或伴有呼吸急促、发热不退等情况，要及时就医，因为基础病史可能会影响宝宝对不适症状的耐受和病情的发展，需要专业医生进行评估和处理。

四、何时需要就医

当宝宝出现以下情况时，应及时带宝宝就医：

症状持续超过1周没有缓解，且伴有发热（体温超过38℃），可能提示合并细菌感染等情况。

出现呼吸急促、喘息、口唇发绀等情况，提示可能影响到了呼吸系统的正常功能，需要立即就医处理。

宝宝精神状态差，如嗜睡、烦躁不安等，说明病情可能较为严重，需要及时诊治。