夜尿是指几点到几点

夜尿指入睡后到次日清晨起床前的排尿，正常成年人夜间一般排尿0-1次，2次及以上属夜尿增多。受年龄、性别、生活方式、病史等因素影响，儿童随年龄肾脏功能发育成熟夜尿次数变化，成年人随年龄增长夜尿可能增多，女性妊娠期、绝经后可能夜尿增多，睡前饮水等生活方式、泌尿系统及内分泌等疾病会致夜尿异常，夜尿频繁影响生活质量需就医检查并保持良好生活习惯。

儿童：婴儿由于肾脏浓缩功能尚未完善，夜间排尿次数相对较多，一般1-3次左右，但随着年龄增长，肾脏功能逐渐发育成熟，夜间排尿次数会逐渐减少。学龄前儿童夜间排尿1次左右，学龄儿童接近成年人水平，一般0-1次。

成年人：青壮年时期肾脏功能正常，夜间排尿多为0-1次。随着年龄增长，老年人肾脏浓缩功能减退，夜尿次数会增多，60岁以上老年人夜尿1-2次较为常见，部分老年人可能会超过2次。

性别因素影响

一般情况下，男女在夜尿次数上没有绝对的性别差异，但一些女性在妊娠期由于子宫增大压迫膀胱，可能会出现夜尿次数增多的情况；绝经后女性由于激素水平变化，也可能出现夜尿增多现象。

生活方式影响

饮水习惯：如果在睡前大量饮水、喝茶、喝咖啡等，会导致夜间尿量增加，从而使夜尿次数增多。例如，睡前2小时内饮用500ml以上的液体，夜间夜尿次数可能会明显增加。

饮食因素：食用一些具有利尿作用的食物，如西瓜等，也可能导致夜尿增多。

作息习惯：作息不规律，经常熬夜等，可能会影响肾脏的正常代谢功能，导致夜尿异常。

病史因素影响

泌尿系统疾病：患有膀胱炎、前列腺炎、前列腺增生等泌尿系统疾病时，会影响膀胱的正常功能，导致夜尿增多。例如，前列腺增生的患者，由于前列腺增大压迫尿道，会出现尿频、夜尿增多等症状，夜尿次数可达到2-5次甚至更多。

内分泌疾病：糖尿病患者由于血糖升高，渗透性利尿，会出现多尿，包括夜尿增多；甲状腺功能亢进患者，由于代谢亢进，也可能出现夜尿增多的情况。

如果出现夜尿频繁且影响生活质量的情况，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能、泌尿系统超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮水、规律作息等，对于维持正常的夜尿情况也很重要。