心肺复苏口诀顺口溜

心肺复苏有口诀顺口溜一和二，涉及胸外按压频率、深度、开放气道、人工呼吸以及环境安全判断、单人双人施救操作比例等内容，需根据不同年龄段调整相关参数，遵循合适操作比例保证有效心肺复苏。

胸外按压：对于成人来说，胸外按压是心肺复苏的重要环节，按压频率保持在100-120次/分钟，按压深度至少5厘米但不超过6厘米。儿童和婴儿的按压频率和深度有所不同，儿童（1岁-青春期）按压频率同样是100-120次/分钟，按压深度大约5厘米；婴儿（1岁以下）按压频率100-120次/分钟，按压深度大约4厘米。这是因为不同年龄段的身体解剖结构和生理特点不同，需要相应调整按压参数以达到有效的心肺复苏效果。

开放气道与人工呼吸：开放气道时要清除口腔内异物等保证气道通畅。对于成人人工呼吸是捏住鼻子口对口吹气，每次吹气持续1秒以上，看到胸廓起伏表明通气有效。对于儿童和婴儿，人工呼吸也采用口对口鼻等方式，但要注意通气量不宜过大。比如婴儿的肺部比较娇嫩，过大的通气量可能会造成肺泡损伤等情况。

心肺复苏口诀顺口溜二：

“心肺复苏要及时，判断环境保安全；轻拍双肩问声你怎啦，没反应快呼救；胸外按压位置准，两乳中间胸骨处；按压放松要均衡，按压呼吸配合好；单人施救十五次，人工呼吸两次换；双人操作比例变，按压三十次，吹气两次连”。

环境安全判断：首先要确保现场环境安全，无论是成人、儿童还是婴儿，在进行心肺复苏前都要先检查周围环境是否存在危险，如是否有触电风险、是否处于危险的建筑环境等，避免在施救过程中施救者自身受到伤害。

操作比例：单人施救时胸外按压与人工呼吸的比例是30：2，即按压30次后进行2次人工呼吸；双人施救时比例也是按压30次后进行2次人工呼吸。这是经过大量临床研究验证的合适比例，对于不同年龄段的人群，操作比例的原理是基于心肺复苏过程中保证有效的血液循环和气体交换的需求，以维持重要脏器的基本功能。比如在成人身上，这样的比例能较好地保证心脏和大脑等重要器官的血液和氧气供应；对于儿童和婴儿，同样遵循这个大致比例，但要根据实际情况灵活调整，因为儿童和婴儿的心肺功能相对较弱，在按压和通气的力度等方面需要更精准的把控。