中暑的几个急救原则

中暑急救需迅速转移至阴凉通风处，进行物理降温（儿童轻柔擦拭、老年人注意温度）和环境降温，补充水分电解质（儿童控量、老年人有疾病谨慎），并密切观察儿童、老年人等特殊人群病情变化，及时发现并处理可能加重的情况。

特殊人群考虑：对于儿童，由于其体温调节功能尚未完全发育成熟，更应尽快转移至阴凉处，避免在高温环境中过长时间停留；老年人本身身体机能衰退，对高温的耐受性较差，转移至阴凉通风处的操作要更加迅速、轻柔，防止因搬动等刺激导致病情加重。

降温处理

物理降温：

原因：通过物理方法降低患者体温是中暑急救的重要措施。可用湿毛巾擦拭患者额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，利用水分蒸发带走热量。例如，有研究显示，湿毛巾擦拭降温可以在一定程度上快速降低体温，缓解中暑症状。

特殊人群考虑：儿童皮肤较为娇嫩，擦拭时要注意力度轻柔，避免损伤皮肤；老年人皮肤感觉相对迟钝，擦拭温度不宜过低，防止冻伤，同时要密切观察老年人的反应。

环境降温：将患者转移至有空调的房间，将室温调节至22-25℃左右，进一步帮助患者散热降温。

补充水分和电解质

原因：中暑患者往往会大量出汗，导致水分和电解质丢失，及时补充可以维持身体的水电解质平衡。可以让患者饮用适量的淡盐水，其中盐的含量约为0.9%，每升水中加入约9克盐和适量糖。研究表明，补充淡盐水有助于改善中暑引起的脱水和电解质紊乱情况。

特殊人群考虑：儿童补充水分和电解质时要注意控制量，避免一次性饮用过多导致胃肠道不适；老年人如果有心脏或肾脏疾病，补充水分和电解质要谨慎，应少量多次饮用，防止加重心脏或肾脏负担。

密切观察病情

原因：中暑可能会引起一系列严重的并发症，如热射病等，密切观察患者的意识、体温、脉搏、呼吸等情况有助于及时发现病情变化并采取相应措施。例如，若患者出现意识模糊、体温持续升高不降、呼吸急促等情况，可能提示病情加重，需要立即就医。

特殊人群考虑：儿童和老年人病情变化相对较快，要更加频繁地观察其意识状态和生命体征变化，儿童还要注意观察囟门情况等，老年人要注意观察有无心前区不适等表现，以便及时处理可能出现的危急情况。