儿童中暑了怎么办

儿童中暑的应对措施包括迅速脱离高温环境，进行物理降温，补充水分和电解质，观察病情变化，还有低龄儿童和有基础疾病儿童的特殊注意事项，若出现严重症状需立即送医。

进行物理降温

解开衣物：松开儿童的衣物，使其穿着宽松、透气的衣物，这样有助于散热。比如解开领口、松开腰带等，让身体能够更好地散发热量。

体表降温：用湿毛巾擦拭儿童的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发来带走热量。也可以给儿童使用温水擦浴，水温一般控制在30-32℃左右，擦浴时间不宜过长，以免儿童着凉。另外，还可以让儿童使用退热贴，退热贴中的成分能够帮助降低局部温度。

补充水分和电解质

如果儿童意识清醒且没有恶心呕吐等情况，应少量多次给予饮用淡盐水或含有电解质的饮料，以补充因出汗丢失的水分和电解质。例如，可以给儿童喝一些口服补液盐溶液，每千克体重约10-20毫升，分多次饮用。但要注意避免一次性大量饮水，以免引起呕吐。

观察病情变化

密切观察儿童的意识、体温、呼吸、脉搏等情况。如果儿童出现意识模糊、抽搐、高热不退（体温超过40℃）、呼吸急促、脉搏微弱等严重症状，应立即拨打急救电话送往医院进行救治。因为这些严重症状可能提示儿童出现了热射病等更严重的中暑并发症，需要专业的医疗救治。

特殊人群注意事项

低龄儿童：低龄儿童的体温调节功能更不完善，在夏季要格外注意避免其长时间处于高温环境中。例如在夏季外出时，尽量选择在早晨或傍晚较为凉爽的时间段，且要给儿童做好防晒措施，如使用儿童专用的防晒霜、遮阳帽、遮阳伞等。当儿童中暑时，物理降温的操作要更加轻柔，避免对儿童造成不必要的伤害。

有基础疾病的儿童：本身患有心肺疾病、神经系统疾病等基础疾病的儿童更容易发生中暑且病情可能更严重。对于这类儿童，家长平时要更加关注其在高温环境下的状况，提前做好预防措施，如在炎热天气尽量让儿童待在有空调等良好降温设施的室内。一旦发现中暑迹象，要更快、更积极地采取上述急救措施，并及时送往医院，因为基础疾病可能会影响儿童对中暑的耐受能力和恢复情况。