儿童中暑要怎么办

儿童中暑需迅速脱离高温环境，进行物理降温、补充水分，密切观察病情变化，婴幼儿和有基础疾病儿童需特殊注意防暑。首先尽快转移至阴凉通风处，然后物理降温（擦拭大血管部位、用退热贴、温水擦浴）、少量多次补水，观察精神、体温等，婴幼儿防高温更需留意，有基础病儿童要做好防暑。

降温处理

物理降温：可以用湿毛巾擦拭儿童的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发来带走热量，起到降温的作用。也可以给儿童使用退热贴，退热贴中的成分有助于散热降温。对于较小的儿童，还可以用30℃左右的温水给其擦浴，但要注意避免擦浴时间过长导致儿童受凉。这是因为儿童皮肤较为娇嫩，物理降温相对温和且安全，能有效降低体温，减少高温对儿童身体各器官的损害。

补充水分：如果儿童意识清楚，能配合饮水，应让其少量多次饮用凉白开或淡盐水，补充因中暑丢失的水分和电解质。但要注意避免一次性大量饮水，以免引起呕吐等不适。儿童中暑后身体水分流失较多，及时补充水分有助于维持身体的水电解质平衡，防止脱水情况的发生。

观察病情变化

密切观察儿童的精神状态、体温、呼吸、心率等情况。如果儿童出现意识模糊、抽搐、持续高热不退、呼吸急促、心率明显加快等严重症状，应立即拨打急救电话，送往医院进行进一步的救治。因为儿童中暑可能会引发严重的并发症，如热射病等，及时发现异常并送医能争取最佳的救治时间。

特殊人群注意事项

对于婴幼儿，由于其体温调节能力更弱，在夏季要格外注意避免长时间处于高温环境中，外出时最好选择在清晨或傍晚较为凉爽的时候。照顾婴幼儿时要时刻关注其体温和表现，一旦怀疑中暑要迅速采取上述降温等措施。因为婴幼儿的皮肤薄，散热和保温功能都不完善，对高温的耐受能力比年长儿更差。而对于有基础疾病的儿童，如先天性心脏病、癫痫等，中暑可能会诱发基础疾病的发作，所以这类儿童在夏季更要做好防暑措施，如室内保持适宜的温度，外出时做好防护等。