中暑晕倒后的急救方法 这样做可以让患者快速恢复

立即将中暑晕倒患者转移至通风良好阴凉环境平卧松开束缚身体衣物保呼吸通畅儿童转移轻柔老年人缓慢移动防意外；用湿毛巾擦拭额头颈部腋窝腹股沟等大血管丰富部位降温儿童用柔软毛巾控力度老年人避过度擦拭用风扇辅助降温不直接吹冷风；意识清醒者少量多次给淡盐水或含糖分电解质饮料儿童缓喂防呛咳老年人适度补水防胃肠负担；儿童降温不过快不用过冷毛巾和过度吹风，老年人转移降温缓慢防心脑血管意外补水观察吞咽功能有基础病遵专业人员指导。

一、环境转移与体位安置

立即将中暑晕倒患者转移至通风良好、阴凉的环境中，让患者平卧，松开领口、腰带等束缚身体的衣物，确保呼吸通畅。对于儿童，转移过程需轻柔，避免造成额外损伤；老年人则要缓慢移动，防止跌倒等意外发生。

二、物理降温操作

1.体表擦拭降温：用湿毛巾擦拭患者额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，利用水分蒸发带走热量来降低体温。擦拭时注意儿童皮肤娇嫩，应选择柔软湿毛巾并控制力度；老年人则避免过度擦拭导致皮肤损伤。

2.借助设备辅助：可使用风扇加速空气流动辅助降温，但需注意不可让患者直接吹冷风，以防刺激身体引发不适，儿童和老年人对温度变化更敏感，需特别留意风速和风向。

三、水分电解质补充

若患者意识清醒，可少量多次给予淡盐水或含适量糖分的电解质饮料，以补充因中暑出汗丢失的水分和电解质。儿童补水时要缓慢喂服，防止呛咳；老年人补水需适度，遵循少量多次原则，避免一次性大量饮水加重胃肠道负担。

四、特殊人群注意要点

儿童：降温速度不宜过快，避免使用过冷的毛巾或过度吹风，补水时严格控制饮用量和速度，防止出现呕吐等情况，转移过程中要轻柔操作，关注其身体反应。

老年人：转移及降温过程需缓慢进行，防止因体位变化或体温骤降引发心脑血管意外等问题，补水时密切观察其吞咽功能，确保饮水安全，若老年人伴随基础疾病，如高血压、糖尿病等，需在专业人员指导下进行急救处理。