尾骨摔伤怎么办

尾骨摔伤后先现场评估，若有严重迹象立即就医，然后就医做影像学检查和医生查体，无明显骨折或轻度骨折可保守治疗，严重骨折可能需手法复位等，康复期间要注意饮食、生活方式和定期复查。

休息制动：立即停止活动，避免继续走动或坐立加重尾骨损伤。可以选择侧卧位或俯卧位休息，对于儿童，要选择合适的舒适体位且避免压迫受伤部位。

就医检查

影像学检查：受伤后应尽快前往医院进行X线检查，必要时进行CT或MRI检查，以明确尾骨是否骨折、骨折的移位情况等。儿童进行影像学检查时要做好辐射防护。

医生查体：医生会进行详细的体格检查，按压尾骨部位判断疼痛点，了解受伤情况。

不同损伤程度的处理

无明显骨折或轻度骨折：

保守治疗：多采取对症支持治疗，如疼痛明显可使用非甾体抗炎药缓解疼痛（但儿童需谨慎，优先考虑非药物干预），局部可进行冷敷，在受伤后的48小时内，每次冷敷15-20分钟，每隔2-3小时一次，以减轻肿胀。48小时后可改为热敷，促进血液循环。对于儿童，冷敷温度要适宜，避免冻伤，热敷温度也不宜过高。

康复建议：休息期间要注意保持良好的坐姿和站姿，尽量避免坐硬板凳，可选择坐垫较软的椅子。儿童要避免剧烈活动，家长要监督其休息和活动情况。

严重骨折（如骨折移位明显等）：

可能的治疗：如果尾骨骨折严重，可能需要进行手法复位等治疗，但具体治疗方案需根据患者的具体情况由医生决定。对于儿童，严重骨折的治疗需更加谨慎，充分评估风险后制定方案。

康复期间的注意事项

饮食：保证营养均衡，多摄入富含钙、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于骨折恢复。儿童要注意饮食的多样化，保证生长发育所需营养。

生活方式：保持大便通畅，避免便秘时用力排便加重尾骨疼痛。可多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。儿童要养成良好的排便习惯。

定期复查：按照医生要求定期复查，了解尾骨恢复情况。儿童复查时要配合医生进行相关检查。