小儿中暑怎么办

小儿中暑需迅速脱离高温环境，转移至通风阴凉处平卧解衣散热；进行物理降温，如用温水擦拭、敷冰袋，同时补充水分；密切观察病情，出现严重症状立即送医；婴幼儿要特别注意避免高温环境，外出做好防晒，衣物透气，中暑迹象出现要迅速轻柔处理。

一、迅速脱离高温环境

将患儿转移到通风良好、阴凉的地方，比如室内有空调的房间等，让患儿平卧，解开衣物，以利于散热。小儿体温调节功能尚未发育完善，在高温环境中容易快速中暑，及时脱离高温环境是首要措施。

二、降温处理

1.物理降温

温水擦拭：用30℃左右的温水擦拭小儿的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过蒸发散热来降低体温。因为这些部位血管丰富，擦拭后能较好地促进热量散发。

敷冰袋：可将冰袋用毛巾包裹后放在小儿的额头、颈部两侧等部位，但要注意避免冻伤，冰袋放置时间不宜过长，一般10-15分钟左右更换一次部位。对于小儿来说，皮肤较为娇嫩，使用冰袋时需格外谨慎。

2.补充水分：如果小儿神志清楚，能配合饮水，可少量多次给患儿饮用凉白开或淡盐水，补充因出汗丢失的水分和电解质。小儿中暑后往往会有水分和电解质的丢失，及时补充能防止脱水和电解质紊乱，但要注意避免一次性大量饮水，以免引起呕吐等不适。

三、密切观察病情

密切观察小儿的体温、精神状态、呼吸、脉搏等情况。如果小儿出现高热不退、抽搐、意识模糊、呼吸困难等严重症状，应立即拨打急救电话送往医院救治。小儿病情变化相对较快，所以需要持续关注其各项生命体征和症状表现。

四、特殊人群注意事项

对于婴幼儿，由于其体温调节能力更弱，在夏季要特别注意避免长时间处于高温环境中，外出时最好选择在清晨或傍晚较凉爽的时段，且要做好防晒措施，如使用遮阳帽、遮阳伞等。同时，婴幼儿的衣物应选择轻薄、透气的材质，便于散热。如果婴幼儿出现中暑迹象，要更加迅速且轻柔地进行降温等处理，避免因处理不当加重病情。