20天脚后跟轻微骨裂可以长好吗

20天脚后跟轻微骨裂一般还未完全长好，其愈合受年龄、生活方式（制动、营养）、基础病史等因素影响，个体差异大，需结合多因素综合判断且后期要定期复查评估愈合情况。

轻微骨裂相对骨折来说损伤程度较轻，骨折愈合是一个复杂的过程，通常分为血肿炎症机化期、原始骨痂形成期、骨痂改造塑形期。一般来说，骨折后2-3周为血肿炎症机化期，原始骨痂形成期大约需要4-8周，20天处于原始骨痂形成期的前期阶段，此时骨裂处开始有初步的骨痂生长，但还未达到完全愈合的状态。不过个体差异较大，愈合情况会受到多种因素影响。

影响20天脚后跟轻微骨裂愈合的因素

年龄因素：儿童的骨骼生长代谢活跃，愈合速度通常比成年人快，20天对于儿童脚后跟轻微骨裂可能相对更有希望向愈合方向进展；而老年人骨骼的生长修复能力下降，20天脚后跟轻微骨裂愈合相对儿童会更慢些。

生活方式：

制动情况：如果能严格制动，让脚后跟保持充分的休息，避免负重等活动，有利于骨裂处的愈合；反之，如果过早活动、负重，会影响骨痂的形成，延缓愈合甚至可能导致骨裂处移位等情况。例如，伤后继续行走、站立等会使骨裂部位受到应力，不利于愈合。

营养状况：充足的营养摄入很重要，比如富含钙、蛋白质、维生素等的食物。缺乏营养会影响骨痂的形成和骨骼的修复，像维生素D缺乏会影响钙的吸收，进而影响骨裂愈合。

基础病史：如果本身有骨质疏松等疾病，会影响骨裂的愈合速度，因为骨质疏松会使骨骼的质量下降，骨的修复能力减弱，20天对于脚后跟轻微骨裂在这种情况下愈合相对较慢；而没有基础病史的人，20天脚后跟轻微骨裂相对更有可能按正常进程进展。

总体来说，20天脚后跟轻微骨裂一般还没有完全长好，但存在向愈合方向发展的可能，具体情况需结合个体的年龄、生活方式、基础病史等综合判断，后期还需要定期复查，根据骨裂愈合的具体影像学表现等进一步评估愈合情况并给予相应指导。