腰痛常见的原因

骨骼肌肉系统相关原因包括腰肌劳损因长期不良姿势等致腰部肌肉等慢性损伤且中青年多见，腰椎间盘突出症因退变损伤致髓核突出压迫神经且20到50岁高发及久坐等诱因；脊柱病变相关原因有腰椎退行性变随年龄增长出现退变且50岁以上高发及退变致相关症状，脊柱外伤有明确外伤史致脊柱受损；内脏疾病相关原因有泌尿系统疾病如结石疼痛剧烈呈绞痛样及中青年男性多见和诱因，妇科疾病女性相关疾病致腰骶部疼痛且育龄女性高发及经期等诱因。

一、骨骼肌肉系统相关原因

1.腰肌劳损：多因长期不良姿势（如久坐、久站）、过度劳累等致腰部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤，中青年多见，长期积累的损伤使腰部肌肉力量失衡引发疼痛，生活方式中久坐、重体力劳动等易诱发。

2.腰椎间盘突出症：因腰椎间盘退变、损伤致髓核突出压迫神经，20~50岁高发，久坐、弯腰负重等生活方式可促使椎间盘退变，增加发病风险。

二、脊柱病变相关原因

1.腰椎退行性变：随年龄增长，腰椎椎体、椎间盘等出现退变，50岁以上发病率高，退变中椎体边缘骨质增生刺激周围组织，椎管狭窄压迫脊髓或神经致腰痛伴下肢症状。

2.脊柱外伤：有明确外伤史（如意外摔倒、重物撞击），各年龄段均可发生，外伤致脊柱骨骼、软组织受损引发局部疼痛、活动受限。

三、内脏疾病相关原因

1.泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石，疼痛剧烈呈绞痛样，可放射至下腹部及会阴部，中青年男性多见，饮水少、代谢异常等生活方式增加患病可能。

2.妇科疾病：女性盆腔炎、子宫内膜异位症等可致腰骶部疼痛，育龄女性高发，经期、性生活等因素可诱发或加重，与生殖系统炎症、异位组织刺激相关。