半月板在身体的哪个部位

半月板是位于膝关节内的纤维软骨结构，分内侧半月板（C形、窄、外缘与关节囊及胫侧副韧带紧密相连）和外侧半月板（O形、宽、外缘与关节囊相连且与腓侧副韧带间有腘肌腱相隔，活动度稍大），对膝关节稳定、缓冲震荡等有重要作用，不同人群半月板健康风险不同，爱运动、中老年、曾有膝关节病史人群需关注。

内侧半月板

内侧半月板呈C形，较窄，前端窄后份宽，其外缘与关节囊及胫侧副韧带紧密相连。

外侧半月板

外侧半月板近似O形，较宽，外缘亦与关节囊相连，但与腓侧副韧带之间有腘肌腱相隔，所以外侧半月板活动度比内侧半月板稍大。

半月板的存在对于膝关节的稳定、缓冲震荡以及促进关节内滑液的分布和营养供应等方面都具有重要作用。不同年龄、性别、生活方式的人群，半月板可能面临不同的健康风险。例如，爱运动的人群，尤其是进行篮球、足球等需要频繁屈伸、扭转膝关节运动的人，半月板损伤的风险相对较高；而随着年龄增长，半月板会出现退变，这在中老年人群中较为常见。对于有膝关节病史的人群，如曾有过膝关节扭伤等情况的人，半月板更容易出现问题，需要更加关注膝关节的保护和监测。