中暑可以吃西瓜么

中暑时可适量吃西瓜，因其能补充水分和能量，但儿童要适量给，老年人有基础疾病需谨慎，有胃肠道基础疾病者要适量且选常温西瓜。

儿童：幼儿消化系统发育尚不完善，大量食用西瓜可能引起腹泻等不适，应适量给予。较大儿童中暑时可适当吃西瓜，但也要注意控制量。

老年人：部分老年人可能伴有糖尿病等基础疾病，需谨慎食用西瓜，因为西瓜含糖量相对不低，过量食用可能导致血糖波动。要根据自身血糖控制情况，在医生或营养师指导下决定食用量。

有胃肠道基础疾病者：本身有慢性胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的中暑患者，大量吃西瓜可能刺激胃肠道，引起不适症状，食用时需适量，且最好选择常温下的西瓜，避免过凉的西瓜加重胃肠道负担。