中医如何解读脸上各部位长痘的原因

不同部位长痘与相应脏腑及身体状况有关，额头长痘多因心肺有热，眉心长痘多因肝气郁结，鼻梁长痘多因脾胃湿热，鼻翼长痘多因脾胃或大肠功能失调，脸颊长痘多因肝胆湿热或肺经有热，下巴长痘多因肾阴不足或脾胃虚寒、湿热等。

一、额头长痘

（一）原因分析

从中医角度看，额头对应的脏腑多与心肺相关。若心肺有热，就容易导致额头长痘。例如，长期精神压力大、情绪紧张，会影响心肺的气血运行，使热邪上炎，循经上扰头面部，从而引发额头长痘。对于年轻人来说，若经常熬夜，会打乱人体的生物钟，影响心肺的正常代谢功能，也易致使额头出现痘痘。女性在经期前后，体内激素水平变化较大，若心肺功能受激素波动影响，也可能导致额头长痘。

二、眉心长痘

（一）原因分析

眉心对应的脏腑多与肝有关。肝主疏泄，若肝气郁结，就会影响气血的运行，使得肝火上炎，循经上扰眉心部位，引发长痘。长期抑郁、恼怒等不良情绪会导致肝气不舒，进而出现眉心长痘的情况。对于不同年龄段的人，年轻人若长期处于高压工作或学习状态，情绪易波动，更易出现肝气郁结，导致眉心长痘；女性在更年期前后，体内激素及内分泌变化较大，也可能因肝气不舒而在眉心长痘痘。

三、鼻梁长痘

（一）原因分析

鼻梁对应的脏腑多与脾胃相关。脾胃为后天之本，若脾胃功能失调，如脾胃湿热，就会使湿热之邪上蒸于鼻，导致鼻梁长痘。饮食不规律，过食辛辣、油腻、甜食等，会加重脾胃的运化负担，容易产生湿热，从而引发鼻梁长痘。比如，长期喜欢吃火锅、油炸食品的人，脾胃功能易受损，湿热内生，易在鼻梁处出现痘痘。不同年龄阶段，儿童若饮食不节制，过多食用高热量、高糖分食物，也可能影响脾胃功能，出现鼻梁长痘；成年人若长期饮食无度，同样会影响脾胃，导致鼻梁长痘。

四、鼻翼长痘

（一）原因分析

鼻翼对应的脏腑多与脾胃、大肠相关。脾胃功能失调，或大肠传导失常，都可能导致鼻翼长痘。脾胃湿热，浊气上熏，或大肠有热，热邪上犯，都会引起鼻翼长痘。长期饮食不节，过食肥甘厚味，不仅影响脾胃，还可能导致大肠积热。例如，一些人喜欢吃烧烤、辛辣食物，同时饮水较少，就容易出现大肠热结，进而影响到鼻翼部位，出现痘痘。对于不同性别，男性若饮食偏好辛辣刺激食物，且生活中可能因应酬等原因饮酒较多，更容易影响脾胃和大肠功能，导致鼻翼长痘；女性若在经期前后，饮食不注意，也易出现脾胃和大肠功能紊乱，引发鼻翼长痘。

五、脸颊长痘

（一）原因分析

脸颊对应的脏腑多与肝胆、肺有关。若肝胆湿热，或肺经有热，都可能导致脸颊长痘。肝胆湿热多因情志不遂，肝郁化火，或脾胃湿热内蕴，熏蒸肝胆所致；肺经有热则多因外感风热之邪侵袭肺经所致；长期处于污染环境中，或经常吸烟的人，肺经易受外邪侵扰，出现肺热，从而导致脸颊长痘。不同年龄阶段，青少年时期若学习压力大，情绪易紧张，易出现肝胆湿热，导致脸颊长痘；成年人若长期生活不规律，经常熬夜，同时饮食不注意，也易出现肺经有热或肝胆湿热，引发脸颊长痘。女性在孕期，体内激素变化较大，也可能因肝胆功能受影响而在脸颊长痘。

六、下巴长痘

（一）原因分析

下巴对应的脏腑多与肾、脾胃相关。肾阴不足，或脾胃虚寒、湿热等都可能导致下巴长痘。肾阴不足则虚火上炎，灼伤津液；脾胃虚寒或湿热会影响气血的生化与运行。长期过度劳累、性生活不节制等会耗伤肾阴，导致下巴长痘。对于不同年龄，年轻人若频繁熬夜、过度劳累，易出现肾阴不足，下巴长痘；女性在产后或更年期，身体气血阴阳失调，也可能因肾阴不足或脾胃功能变化而在下巴长痘痘。