乳腺癌是怎么得的

乳腺癌的发生受多种因素影响，包括遗传因素（如BRCA1和BRCA2基因变异致家族性发病风险高）、激素因素（雌激素长期刺激、月经婚育等生理过程影响）、生活方式因素（高脂肪高蛋白饮食、缺乏运动）、环境因素（化学物质接触、过量辐射）、其他因素（肥胖、精神心理因素等）。

一、遗传因素

1.相关基因：某些特定的基因变异与乳腺癌的发生密切相关，比如BRCA1和BRCA2基因。如果家族中有亲属携带这些基因突变，那么个体患乳腺癌的风险会显著增加。研究表明，携带BRCA1基因突变的女性，在50岁时患乳腺癌的累积风险约为50%-85%，携带BRCA2基因突变的女性，相应风险约为45%-75%。这种遗传因素在有家族乳腺癌病史的人群中体现得较为明显，比如一个家族中祖母、母亲和女儿都患有乳腺癌，那么后代女性患乳腺癌的几率会比普通人群高很多。

二、激素因素

1.雌激素相关：雌激素长期刺激乳腺上皮细胞可能导致细胞恶变。女性月经初潮年龄早（如12岁前）、绝经年龄晚（如55岁后），会使乳腺暴露在雌激素作用下的时间延长，从而增加乳腺癌风险。另外，长期服用雌激素类药物进行替代治疗的女性，患乳腺癌的风险也会升高。妊娠、哺乳等生理过程也与激素水平相关，未生育、首次生育年龄大于30岁、哺乳时间短等情况，会影响激素对乳腺的正常调节，进而增加患病几率。

三、生活方式因素

1.饮食方面：高脂肪、高动物蛋白饮食会增加乳腺癌风险。长期大量摄入这类食物，会导致体内雌激素水平相对升高，刺激乳腺组织。例如，一些西方饮食结构中高脂肪食物占比较大，当地乳腺癌发病率相对较高。而蔬菜水果摄入不足的人群，由于缺乏足够的膳食纤维、维生素等，机体的抗氧化和免疫调节功能受到影响，也可能增加乳腺癌发生的可能性。

2.运动方面：缺乏运动的人群患乳腺癌风险较高。运动可以调节激素水平，增强机体免疫力。研究发现，每周进行至少150分钟中等强度有氧运动的女性，患乳腺癌的风险比缺乏运动的女性低约10%-20%。长期久坐的生活方式，如长时间坐在办公室工作、看电视等，会使身体代谢减慢，脂肪堆积，增加患病风险。

四、环境因素

1.化学物质接触：长期接触某些化学物质可能增加乳腺癌风险。比如长期接触甲醛、苯等有机溶剂的职业人群，其乳腺癌发病几率可能高于普通人群。另外，一些含有雌激素的化妆品、保健品，如果长期不当使用，也可能干扰体内激素平衡，增加患病风险。

2.辐射因素：过量的辐射暴露也与乳腺癌有关。例如，胸部接受过放疗的人群，患乳腺癌的风险会明显升高。长期处于电磁辐射环境中，虽然目前证据相对有限，但也可能对乳腺组织产生一定影响，不过一般日常生活中的低剂量电磁辐射（如手机、电脑等产生的辐射）是否会显著增加乳腺癌风险还需进一步研究，但仍需引起关注。

五、其他因素

1.肥胖因素：肥胖尤其是绝经后女性的肥胖，会使体内脂肪组织增多，脂肪细胞能将雄激素转化为雌激素，导致体内雌激素水平持续处于较高状态，刺激乳腺组织，从而增加乳腺癌发病风险。一般体重指数（BMI）大于30的肥胖女性，患乳腺癌的风险比正常体重女性高约20%-40%。

2.精神心理因素：长期精神紧张、抑郁等不良情绪状态可能影响机体的内分泌和免疫功能。例如，长期处于高压环境下的女性，体内的皮质醇等应激激素分泌增加，会干扰激素平衡，削弱免疫系统对癌细胞的监视和清除能力，进而可能增加乳腺癌的发生几率。