脚后跟疼吃什么药

脚后跟疼的常见原因包括跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺等，对应可使用非甾体抗炎药缓解，但需考虑个体禁忌证等情况；非药物干预措施很重要，包括休息、物理治疗（热敷、按摩）、选择合适鞋子；特殊人群如儿童、老年人、孕妇脚后跟疼有不同的用药及处理注意事项，儿童优先非药物干预，老年人用药需谨慎考虑相互作用，孕妇优先非药物干预，必要时遵医嘱选对胎儿影响小的药。

一、常见引起脚后跟疼的原因及对应可能使用的药物

（一）跟腱炎

跟腱炎是引起脚后跟疼的常见原因之一，通常与过度运动等因素相关。非甾体抗炎药如布洛芬等可能会有一定缓解作用，不过具体用药需根据个体情况由医生判断，因为布洛芬等非甾体抗炎药可能存在一些禁忌证，比如有消化道溃疡病史的人群使用需谨慎。

（二）足底筋膜炎

足底筋膜炎也会导致脚后跟疼，同样非甾体抗炎药可用于缓解疼痛症状，像阿司匹林等，但要注意阿司匹林对于儿童等特殊人群有不同的禁忌情况，儿童一般不建议使用阿司匹林来缓解此类疼痛。

（三）跟骨骨刺

跟骨骨刺引发的脚后跟疼，也可能会用到非甾体抗炎药来减轻疼痛，但如果是老年人群，在使用药物时需要考虑其肝肾功能情况，因为老年人肝肾功能可能有所减退，药物代谢会受到影响。

二、非药物干预措施的重要性及

（一）休息

无论是哪种原因引起的脚后跟疼，适当休息都是非常关键的。对于经常运动的人群，过度运动是导致脚后跟疼的常见诱因，所以要减少引起疼痛的活动，让脚后跟得到充分的休息，避免疼痛进一步加重。

（二）物理治疗

1.热敷：可以促进局部血液循环，对于缓解脚后跟疼有一定帮助。一般来说，用温毛巾热敷脚后跟，每次15-20分钟，每天可进行数次。不过对于糖尿病患者等特殊人群，热敷时要注意温度，避免烫伤，因为糖尿病患者可能存在神经病变，对温度的感知不灵敏。

2.按摩：适当的按摩脚后跟部位，能够放松肌肉，缓解疼痛。但如果是跟骨骨折等情况引起的脚后跟疼则不能进行按摩，所以按摩前需要先明确病因。

（三）选择合适的鞋子

穿着合适的鞋子对于脚后跟疼的缓解很重要。要选择鞋底柔软、有良好支撑的鞋子，避免穿高跟鞋或者鞋底过硬、过薄的鞋子。对于肥胖人群，由于体重较大对脚后跟的压力也较大，更需要选择合适的鞋子来减轻脚后跟的负担。

三、特殊人群脚后跟疼用药及处理注意事项

（一）儿童

儿童脚后跟疼相对较少见，但如果发生，一般优先考虑非药物干预，如休息、适当的物理治疗等。因为儿童的肝肾功能发育尚未完善，药物代谢能力较弱，所以一般不轻易使用药物，尤其是像非甾体抗炎药等，只有在非常必要且经过医生严格评估后才会谨慎使用。

（二）老年人

老年人脚后跟疼时，在用药方面需要更加谨慎。由于老年人常伴有多种基础疾病，如高血压、糖尿病等，在使用非甾体抗炎药等药物时，要注意药物与其他药物的相互作用。例如，正在服用降压药的老年人使用非甾体抗炎药可能会影响血压的控制，所以需要在医生的指导下选择合适的药物，并密切监测身体状况。

（三）孕妇

孕妇出现脚后跟疼时，用药需要格外谨慎。一般优先考虑非药物干预措施，如通过调整鞋子、适当休息等方式来缓解疼痛。如果必须用药，要在医生的充分评估下选择对胎儿影响最小的药物，因为很多药物可能会通过胎盘影响胎儿的发育。