慢性抑郁症的症状

慢性抑郁症在情绪方面表现为持续低落、兴趣减退；认知方面有注意力不集中、记忆力减退；躯体方面存在睡眠障碍、疲劳感、躯体疼痛；行为方面活动减少、有自我伤害倾向；还会出现悲观绝望等情况，多方面影响患者身心健康及生活质量。

兴趣减退：对以往喜爱的活动、事物丧失兴趣是常见症状。儿童慢性抑郁症患者可能不再像以往那样热衷于玩耍、参与学校活动等；老年男性慢性抑郁症患者可能对曾经着迷的下棋、钓鱼等活动不再有兴趣，对周围环境的变化也缺乏关注。

认知方面

注意力不集中：患者难以集中注意力，学习或工作效率下降。对于学生群体，慢性抑郁症可能导致其在课堂上无法专注听讲，作业完成质量降低；职场中的成年人可能在工作时难以集中精力处理事务，出现错误增多等情况。这是因为抑郁症影响了大脑的神经递质平衡，进而干扰了大脑的认知功能，影响了注意力的维持。

记忆力减退：表现为近期记忆力下降，例如经常忘记刚刚发生的事情、约会等。中年慢性抑郁症患者可能会频繁忘记钥匙放在哪里、刚刚和人说过的话等；老年人慢性抑郁症患者记忆力减退可能更为明显，可能会反复询问同样的问题，忘记自己刚刚做过的事情。

躯体方面

睡眠障碍：可表现为入睡困难、睡眠浅、易惊醒，也有部分患者会出现嗜睡情况。青少年慢性抑郁症患者可能入睡困难，在床上辗转反侧很久才能睡着；老年慢性抑郁症患者可能既存在入睡困难，也可能白天过多嗜睡。睡眠障碍与抑郁症患者体内的神经内分泌失调有关，例如褪黑素分泌异常等。

疲劳感：患者经常感到全身疲惫，即使经过充分休息也难以缓解。慢性抑郁症的成年男性患者可能会在日常工作中很快感到劳累，需要频繁休息；儿童慢性抑郁症患者可能在玩耍后比以往更容易出现疲惫不堪的状态，活动耐力下降。这是由于抑郁症影响了身体的能量代谢和神经系统的调节，导致身体持续处于一种疲劳的状态。

躯体疼痛：可能出现头痛、背痛、胃痛等各种躯体疼痛，但医学检查往往找不到明确的器质性病变。女性慢性抑郁症患者可能更容易出现躯体疼痛症状，疼痛部位不固定，持续时间较长；老年慢性抑郁症患者也可能会诉说多种躯体疼痛，如关节疼痛等，这些疼痛会进一步影响患者的生活质量，加重抑郁情绪。

行为方面

活动减少：患者活动明显减少，变得迟缓，不愿意参与社交活动。儿童慢性抑郁症患者可能从活泼好动变得沉默寡言，减少与同伴的互动；老年慢性抑郁症患者可能长时间待在室内，不愿意外出散步、参加社区活动等。活动减少与抑郁症导致的动力缺乏有关，大脑中的多巴胺等神经递质水平降低，影响了患者的活动意愿。

自我伤害倾向：部分严重的慢性抑郁症患者可能出现自我伤害的行为，如割伤自己、吞食异物等。青少年慢性抑郁症患者在情绪极度低落时可能会有这种危险行为，需要特别关注；成年慢性抑郁症患者也可能存在潜在的自我伤害风险，尤其是有过相关病史或病情严重的患者。

其他方面

悲观绝望：患者常常抱有悲观的想法，觉得未来没有希望，生活没有意义。无论是哪个年龄段的慢性抑郁症患者，都可能出现这种消极的认知，例如老年慢性抑郁症患者可能认为自己的余生没有价值，青少年患者可能觉得自己的未来一片黑暗。这种悲观绝望的情绪进一步加重了抑郁症状，形成恶性循环。