母乳期发烧怎么办

哺乳期女性发烧需密切观察体温与一般状况，可通过增加水分摄入、物理降温等非药物方式降温，若体温持续升高、伴随严重症状要及时就医，就医时要告知哺乳期情况，同时注意宝宝感染风险及喂养，若暂停哺乳要吸出乳汁并考虑配方奶喂养。

一、观察体温与一般状况

1.体温监测：密切关注体温变化，使用体温计定时测量体温，记录体温数值及变化趋势。对于哺乳期女性，正常腋下体温一般在36℃-37℃之间，若体温在38.5℃以下，可先尝试非药物方式降温；若体温超过38.5℃，需谨慎对待，及时就医评估。

2.一般状况观察：留意自身有无其他不适症状，如咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛等，同时观察宝宝的精神状态、吃奶情况等，因为宝宝可能会因母亲发烧而受到一定影响。

二、非药物降温措施

1.增加水分摄入：哺乳期女性要大量饮水，每天保证摄入2000-3000毫升的水，以补充因发热散失的水分，同时也有助于乳汁的分泌和稀释，保证宝宝能吃到相对正常的乳汁。饮水可选择白开水、淡盐水等，少量多次饮用。

2.物理降温

温水擦浴：用32℃-34℃的温水擦拭身体，主要擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦浴时间不宜过长，10-15分钟即可，注意保暖，避免宝宝和自身着凉。

退热贴：将退热贴贴在额头等部位，利用凝胶中水分的蒸发起到降温作用，退热贴相对安全，对哺乳期女性和宝宝影响较小。

三、及时就医情况

1.体温持续升高：如果经过非药物降温措施后，体温仍持续上升，超过38.5℃且不退，或者体温反复波动，应及时前往医院就诊。医生会根据具体情况进行评估，可能会进行血常规等检查，以明确发热的原因是感染性还是非感染性等。

2.伴随严重症状：若出现持续高热不退、剧烈头痛、呼吸困难、乳房红肿热痛明显等严重症状时，需立即就医。例如乳房红肿热痛明显可能提示乳腺炎等情况，需要及时处理，否则可能会影响哺乳甚至导致更严重的感染扩散等问题。

四、特殊人群注意事项（哺乳期女性）

哺乳期女性身体处于特殊时期，用药需谨慎，因为药物可能会通过乳汁传递给宝宝。在就医时要告知医生处于哺乳期，医生会选择对宝宝影响较小的药物进行治疗。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，良好的休息有助于身体恢复，也有利于乳汁的分泌和质量。避免劳累，保持心情舒畅，不良情绪可能会影响身体的恢复和乳汁的分泌情况。

五、关于宝宝的影响及应对

1.宝宝感染风险：母亲发烧可能是由感染引起，如感冒病毒、细菌等感染，宝宝与母亲密切接触，存在被感染的风险。所以母亲在发烧期间要注意与宝宝适当隔离，如尽量戴口罩、勤洗手后再接触宝宝等。

2.宝宝喂养：如果母亲因发烧需要暂停哺乳，要及时用吸奶器将乳汁吸出，保持乳汁的分泌，待母亲病情好转后再恢复哺乳。在暂停哺乳期间，要保证宝宝的营养供应，可以选择合适的配方奶喂养宝宝，但要注意选择质量可靠、适合宝宝年龄段的配方奶，并按照正确的方法冲调喂养。