哪些人是抑郁症的易感人群

抑郁症的易感人群包括有抑郁症家族史者、女性、长期压力过大者、缺乏运动者、有其他精神疾病史者、患有慢性躯体疾病者，遗传、激素、社会文化、压力、运动、神经递质、共病、疾病痛苦及预后担忧等因素使其易发病。

一、遗传因素相关人群

有抑郁症家族史的人群属于易感人群。研究表明，遗传因素在抑郁症的发病中占有一定比例，若家族中有直系亲属患有抑郁症，其亲属患抑郁症的风险较普通人群显著升高。例如，有研究发现，抑郁症患者的一级亲属（父母、子女、兄弟姐妹）患抑郁症的概率比一般人群高2-10倍。这是因为遗传物质中可能携带了与抑郁症发病相关的基因变异，使得个体对抑郁症的易感性增加。

二、性别因素相关人群

女性相对男性更易成为抑郁症的易感人群。一方面，女性体内的激素变化较为频繁，如月经周期、孕期、产后以及更年期等阶段，激素水平的波动可能影响大脑中的神经递质平衡，从而增加抑郁症的发病风险。例如，产后抑郁症在女性中较为多见，产后体内雌激素、孕激素水平急剧下降，约10%-15%的女性会出现不同程度的产后抑郁症状。另一方面，社会文化因素也对女性有影响，女性在社会和家庭中可能面临更多的压力和角色冲突，如职场竞争、照顾家庭等，这些因素叠加也增加了女性患抑郁症的易感性。

三、生活方式相关人群

1.长期压力过大人群：长期处于高强度工作压力、学习压力或生活重大事件压力下的人群。例如，长期面临工作业绩考核压力的职场人士，或者经历亲人离世、婚姻破裂等重大生活事件的人群，持续的压力状态会导致身体长期处于应激状态，使得神经内分泌系统失调，影响血清素、多巴胺等神经递质的正常分泌和调节，从而容易引发抑郁症。研究显示，长期经受重大生活事件应激的人群，抑郁症的发病率比无此类经历人群高3-5倍。

2.缺乏运动人群：缺乏规律运动的人群。运动可以促进大脑分泌内啡肽等神经递质，有助于改善情绪。而长期不运动的人，大脑中的神经递质调节功能可能受到影响，增加抑郁症的发病风险。有研究表明，每周运动不足3次的人群，患抑郁症的概率比经常运动人群高约20%。

四、特殊病史相关人群

1.有其他精神疾病史人群：患有其他精神疾病，如焦虑症、强迫症等的人群，这类人群的大脑神经递质系统本身可能存在一定程度的紊乱，相互影响下更容易引发抑郁症。例如，焦虑症和抑郁症常常共病，两者的发病机制有部分重叠，患有焦虑症的患者患抑郁症的风险比一般人群高2-3倍。

2.患有慢性躯体疾病人群：患有如心脏病、糖尿病、癌症等慢性躯体疾病的人群。慢性躯体疾病带来的身体不适、长期治疗的痛苦以及对疾病预后的担忧等，会给患者带来持续的心理压力，导致心理状态失衡，从而增加抑郁症的发病风险。例如，糖尿病患者中抑郁症的患病率明显高于一般人群，约有20%-30%的糖尿病患者合并抑郁症。