焦虑症的原因和症状是什么

焦虑症原因有生物学上遗传易感性及神经递质异常、心理学中神经质人格特质与过度灾难化认知模式影响、社会环境里重大生活事件及长期压力积累，症状表现为精神性的过度担忧与紧张不安、躯体性的运动性不安及心血管等多系统躯体症状。

一、焦虑症的原因

（一）生物学因素

1.遗传因素：大量研究表明焦虑症具有一定遗传易感性，若家族中有焦虑症患者，其亲属患病风险较普通人群显著升高，遗传因素通过影响大脑神经结构和功能等方面增加个体患焦虑症的概率。

2.神经递质异常：血清素、多巴胺等神经递质在情绪调节中起关键作用，当这些神经递质水平出现失衡时，如血清素分泌不足可能导致情绪调控障碍，进而引发焦虑症，例如有研究发现焦虑症患者脑内血清素转运体功能存在异常。

（二）心理学因素

1.人格特质：具有神经质人格特质的个体，往往情绪稳定性较差，易出现敏感、多疑、情绪波动大等特点，这类人群更易陷入焦虑状态，长期的人格特质倾向会增加焦虑症发生风险。

2.认知模式：存在过度灾难化认知模式的人，常将日常生活中的普通事件过度解读为严重威胁，比如把一次轻微的工作失误视为职业发展的毁灭性打击，这种不合理的认知方式易引发持续的焦虑情绪，长期积累可导致焦虑症。

（三）社会环境因素

1.重大生活事件：如经历失业、亲人离世、婚姻破裂等重大应激事件时，个体面临巨大心理冲击，超出其心理承受能力，易诱发焦虑症，研究显示经历重大负性生活事件后的人群焦虑症患病率明显高于无此类经历人群。

2.长期压力积累：长期处于高压力的工作、学习环境中，如长时间高强度工作导致精神持续紧绷、长期学业压力过大等，身体和心理长期处于应激状态，会使个体患焦虑症的风险增加。

二、焦虑症的症状

（一）精神性焦虑表现

1.过度担忧：对未来的诸多不确定性事件产生持续、过度的担忧，这种担忧程度与实际情况极不相符，例如频繁担忧自己或家人的健康、工作前景等，且难以通过自身意志控制这种担忧情绪。

2.紧张不安：常常处于一种莫名的紧张状态，心情难以平静，即使在相对舒适、无明显威胁的环境中，仍会感到心里不踏实，始终处于警觉和紧张的心理状态。

（二）躯体性焦虑表现

1.运动性不安：出现坐立不安、来回踱步、不能安静地待着等表现，身体处于一种无意识的躁动状态，这是焦虑情绪在身体运动方面的外在体现。

2.躯体症状：

心血管系统：可出现心慌、心悸等症状，表现为心跳加快、心前区不适等；

神经系统：有手抖、肌肉紧张、头痛、头晕等表现，肌肉紧张可导致头部、颈部等部位疼痛，头晕可能影响日常平衡感；

消化系统：出现口干、食欲改变等情况，部分患者可能伴有恶心等不适；

泌尿系统：表现为尿频、尿急等，这与焦虑引发的自主神经功能紊乱有关。