哺乳期妈妈乳头破裂是怎么了

哺乳期妈妈乳头破裂有多种原因，如婴儿含接姿势不当、哺乳时间过长、乳头皮肤干燥或清洁过度等；表现为局部疼痛、有裂口等，影响哺乳；可通过正确含接、控制时间、保持清洁湿润来预防；破裂后可哺乳后涂乳汁、用保护罩或暂停直接哺乳等护理；哺乳期妈妈要重视乳头破裂问题，出现问题及时处理，避免感染，关注自身和婴儿情况。

一、乳头破裂的原因

哺乳期妈妈乳头破裂常见原因有以下几方面。其一，婴儿含接乳头姿势不正确，若婴儿仅含住乳头顶端，而未将大部分乳晕含入，会增加乳头受力不均的情况，从而易导致破裂；其二，哺乳时间过长，频繁且长时间的哺乳会使乳头皮肤处于湿润状态，加之婴儿吸吮的机械作用，容易引发破裂；其三，乳头皮肤本身比较干燥，或者妈妈日常清洁过度破坏了乳头皮肤的保护屏障，也会使乳头更容易出现破裂。

二、乳头破裂的表现及影响

局部表现：乳头会出现疼痛，在哺乳时这种疼痛会尤为明显，还可能看到乳头有裂口，严重时可能有渗血、渗液等情况。

对哺乳的影响：乳头破裂会使妈妈哺乳时产生强烈不适，可能导致妈妈不愿意哺乳，进而影响乳汁的正常排出，造成乳汁淤积等问题，同时也可能影响婴儿的喂养，导致婴儿摄入乳汁不足。

三、预防乳头破裂的措施

正确含接姿势：妈妈要指导婴儿正确含接乳头，让婴儿将乳头和大部分乳晕含入口中，这样可以分散吸吮力量，减少对乳头局部的过度压力。

控制哺乳时间：每次哺乳时间不宜过长，一般15-20分钟左右较为合适，避免乳头长时间受刺激。

保持乳头清洁与湿润：日常可以用清水清洁乳头，但要避免过度清洁破坏皮肤屏障，清洁后可适当涂抹一些安全的乳头保护霜，保持乳头皮肤的湿润和完整性。

四、乳头破裂后的护理

哺乳后处理：哺乳结束后，可以挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，因为乳汁中有丰富的蛋白质，具有一定的修复作用。

局部护理：若乳头破裂较轻，可以使用乳头保护罩，避免婴儿直接吸吮破裂部位；若破裂较严重，要暂停直接哺乳，用吸奶器将乳汁吸出，然后通过奶瓶喂养婴儿，同时要保持乳头局部清洁干燥，必要时可在医生指导下使用一些促进乳头愈合的药物（需选择哺乳期安全可用的）。

五、特殊人群（哺乳期妈妈）的温馨提示

哺乳期妈妈要重视乳头破裂问题，因为这不仅会影响自身哺乳体验和乳汁分泌，还会间接影响婴儿的营养摄入。在日常哺乳过程中要密切关注乳头情况，一旦出现破裂要及时采取正确的处理措施，同时要保持良好的心态，避免因疼痛等问题产生焦虑情绪，影响哺乳的顺利进行。并且要注意避免乳头破裂部位感染，若破裂后出现红肿、发热等感染迹象，要及时就医。