焦虑症有的症状

焦虑症会引发情绪、躯体及自主神经功能紊乱等多方面症状。情绪方面有过度担忧、紧张不安；躯体方面有睡眠障碍、消化系统症状、肌肉紧张；自主神经功能紊乱方面有心悸、呼吸急促、尿频尿急等。

紧张不安：总是处于一种紧张的状态，感觉神经紧绷，容易被微小的刺激惊吓到。比如听到较大的声响就会心跳加速、肌肉紧绷，这种紧张不安的情绪会影响患者的日常活动，如难以安心工作、休息等。在有社交场合时，成年男性焦虑症患者可能会比常人更易出现紧张不安的情绪，担心在社交中表现不佳。

躯体方面的症状

睡眠障碍：常见入睡困难、多梦、易惊醒等情况。长期睡眠障碍会影响身体的正常代谢和各项机能。儿童焦虑症患者可能会在夜间频繁做噩梦，导致睡眠质量极差，进而影响生长发育，因为良好的睡眠对儿童的身体和大脑发育至关重要。成年女性焦虑症患者可能因睡眠障碍出现皮肤状态变差、免疫力下降等问题。

消化系统症状：可表现为食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这是因为焦虑情绪会影响植物神经功能，进而干扰消化系统的正常运作。对于患有焦虑症的老年人，消化系统症状可能会更为明显，因为老年人本身消化系统功能相对较弱，焦虑导致的胃肠功能紊乱可能会加重身体的不适，影响营养的吸收。

肌肉紧张：全身肌肉容易处于紧张状态，可导致肌肉酸痛、僵硬，尤其是颈部、肩部、背部等部位。例如长期焦虑的上班族，可能会出现颈部和肩部肌肉持续紧张，久而久之引发慢性疼痛。在儿童焦虑症中，肌肉紧张可能不太容易被察觉，但也可能表现为身体不自觉的扭动等情况。

自主神经功能紊乱症状

心悸：患者会感觉心跳加快、心慌，有时能明显感觉到自己的心跳。这种心悸症状在焦虑发作时可能会更加明显，比如在面临一些应激情况时，焦虑症患者的心悸会比常人更严重。对于有基础心脏疾病的焦虑症患者，心悸可能会诱发或加重心脏问题，需要特别关注。

呼吸急促：呼吸频率加快，感觉气不够用，可能会出现深呼吸的情况。严重时可能会有呼吸性碱中毒的表现，如手脚麻木、刺痛等。儿童焦虑症患者在呼吸急促时可能会表现得比较慌乱，需要家长及时发现并给予安抚。成年男性焦虑症患者在一些公共场合出现呼吸急促可能会让自己感到尴尬和不安。

尿频尿急：频繁产生尿意，排尿次数增加。这是因为焦虑情绪影响了泌尿系统的神经调节。老年人焦虑症患者出现尿频尿急可能会影响夜间睡眠，因为频繁起夜会干扰正常的休息，进而加重焦虑情绪，形成恶性循环。