抑郁症常见的6大症状是什么呢

抑郁症有多种表现，包括情绪低落、兴趣减退或丧失、精力缺乏或疲劳感、自我评价过低、睡眠障碍、躯体不适等，且不同性别、年龄等人群表现各有差异。

兴趣减退或丧失

对以往感兴趣的活动、事物失去兴趣是抑郁症常见症状。不管是年轻人曾经热衷的运动、爱好，还是老年人以往喜爱的社交活动等，都可能不再能引起患者的兴趣。比如原本热爱绘画的人不再拿起画笔，原本喜欢和朋友聚会的人变得回避社交。不同年龄人群受此影响表现形式有差异，儿童可能对游戏等失去热情；老年人可能对以往喜欢的下棋等活动提不起劲，这与他们的生活经历、身体状况等相关联。

精力缺乏或疲劳感

患者常常感觉精力不足，容易疲劳，即使是轻微的活动也会让他们感到疲惫不堪。无论是日常的家务劳动，还是简单的走路等行为，都可能让他们觉得力不从心。在不同性别中，男性可能在工作相关活动中更早出现精力缺乏的表现；不同年龄段里，老年人可能因为身体机能下降，更容易被精力缺乏困扰，而且有慢性病史的人群可能疲劳感更为严重，恢复精力的时间更长。

自我评价过低

患者会过度贬低自己，觉得自己一无是处，有强烈的自责、内疚感。总是过分夸大自己的缺点，而忽视自己的优点。例如在工作中，即使完成了不错的任务，也会觉得自己做得不够好，不断自我批评。不同性别方面，女性可能更易因家庭角色等因素陷入过度自我评价过低的情况；不同年龄层中，青少年可能因学业等压力更容易出现对自己过度否定的情况，且有过失败经历较多的人群可能这种自我评价过低更为严重。

睡眠障碍

多数抑郁症患者存在睡眠问题，可表现为入睡困难、睡眠浅、易惊醒，也有的表现为早醒，醒后难以再次入睡。不同年龄段睡眠障碍的表现有所不同，儿童可能出现夜间睡眠不安、频繁夜醒等情况；老年人可能早醒现象更为突出。女性在月经周期等因素影响下，睡眠障碍可能更易出现波动，有睡眠呼吸暂停等基础疾病的人群合并抑郁症时睡眠障碍会更加复杂。

躯体不适

患者可能出现多种躯体不适症状，如头痛、背痛、腹痛等各种不明原因的疼痛，还可能有消化系统症状，如食欲减退或增加、便秘等。不同性别中，男性可能更易以躯体疼痛等作为主要表现来就诊；不同年龄层里，老年人躯体不适可能被错误认为是其他躯体疾病，而儿童可能以腹痛等胃肠道不适为突出表现，有慢性躯体疾病病史的人群合并抑郁症时躯体不适会更加复杂且容易被忽视真实的抑郁情绪。