为什么产后容易得抑郁症

产后抑郁症受生理、心理、社会、个人病史等多因素影响，生理因素有激素水平变化、躯体不适；心理因素包括角色转变压力、对自身形象担忧；社会因素涉及家庭支持不足、经济压力；个人病史因素有既往抑郁病史、家族抑郁病史。

躯体不适：产后身体会经历诸多不适，如伤口疼痛（剖宫产产妇）、分娩后的身体虚弱、哺乳带来的疲劳等。这些躯体上的不适会影响产妇的睡眠和情绪状态，长期的身体不适会使产妇处于一种负面的身心状态，增加产后抑郁症的发病风险。

心理因素

角色转变压力：产妇从女性角色转变为母亲角色，需要适应全新的生活模式和责任。她们需要学习如何照顾新生儿，应对育儿过程中的各种问题，如婴儿的喂养、睡眠等，这种角色转变带来的压力如果不能很好地应对，容易引发抑郁情绪。例如，很多初产妇缺乏育儿经验，面对新生儿的哭闹等情况时，会感到无所适从，从而产生焦虑和抑郁情绪。

对自身形象的担忧：怀孕和分娩可能会对产妇的身体形象造成影响，如身材走样、皮肤变差等。产妇可能会因为对自身形象的不满意而产生自卑、抑郁等情绪。尤其是一些过于在意外表的产妇，这种因形象变化带来的心理压力会增加产后抑郁症的发生几率。

社会因素

家庭支持不足：家庭中的其他成员，如丈夫、家人对产妇的关心和支持不够，可能导致产妇感到孤独和无助。如果丈夫在产后没有承担起相应的责任，不能理解产妇的辛苦和情绪变化，产妇就容易陷入抑郁状态。例如，丈夫没有参与到照顾婴儿和分担家务的过程中，产妇独自面对育儿和生活的双重压力，容易产生抑郁情绪。

经济压力：产后家庭的经济负担可能会加重，尤其是一些家庭经济条件较差的产妇，会因为担心经济问题而产生焦虑和抑郁情绪。例如，需要考虑婴儿的奶粉、尿布等费用，以及产后母亲可能无法立即恢复工作带来的收入减少等情况，这些经济方面的压力会对产妇的心理状态产生负面影响。

个人病史因素

既往抑郁病史：如果产妇既往有过抑郁病史，那么产后发生抑郁症的风险会明显增加。因为有抑郁病史的产妇，其体内的神经内分泌系统可能已经存在一定的失衡，产后的激素变化等因素更容易诱发抑郁症状的复发。

家族抑郁病史：家族中有抑郁病史也会增加产妇产后患抑郁症的风险。遗传因素可能在其中起到一定作用，家族遗传易感性使得产妇对产后的各种应激因素更加敏感，更容易出现抑郁情绪。