乳腺癌乳房切除后注意事项

乳腺癌术后需进行多方面护理，包括伤口护理要保持清洁观察情况定期换药；上肢护理要预防肿胀处理、保护皮肤；心理调节关注患者情绪家人给予支持鼓励参与支持团体；康复锻炼早期做简单手部活动、中期增加肩关节活动范围；还要定期复查及时发现复发转移情况。

上肢护理

肿胀预防与处理：乳房切除后患侧上肢容易出现淋巴水肿等情况。要避免患侧上肢进行过重的体力劳动、长时间下垂或受压。可以适当进行上肢的轻度活动，如握拳、屈伸肘关节等，但要注意幅度和力度。睡觉时可将患侧上肢垫高，促进血液和淋巴回流。对于有淋巴水肿风险的患者，特别是肥胖、有基础淋巴系统疾病病史的人群，更要严格做好上肢护理。

皮肤保护：注意保持患侧上肢皮肤的清洁，避免擦伤、抓伤等。如果出现皮肤破损等情况要及时处理，防止感染。

心理调节

乳腺癌乳房切除后患者容易出现焦虑、抑郁等不良情绪。不同年龄、性别患者表现可能有所不同，比如年轻女性可能更在意身体外观改变带来的心理冲击。家人要给予患者充分的关心和陪伴，鼓励患者积极面对疾病，可建议患者参与一些乳腺癌患者的支持团体，分享经验和感受，帮助缓解心理压力。

康复锻炼

早期阶段：术后早期可在医护人员指导下进行简单的手部、手腕活动，如缓慢地做手指的抓握和伸展动作，每天可进行多次，每次适当的时间，以不引起患侧身体过度疲劳为度。对于老年患者，要根据身体状况调整锻炼强度，避免因过度锻炼导致身体不适。年轻患者可适当增加一些活动的幅度，但也要循序渐进。

中期阶段：随着伤口逐渐愈合，可逐渐增加肩关节的活动范围锻炼，如用健侧上肢帮助患侧上肢进行轻度的外展、前屈等动作，但要避免过度用力。可以借助一些简单的康复器械辅助锻炼，但要在专业指导下使用。

定期复查

按照医生制定的复查计划定期进行复查，包括体格检查、影像学检查（如乳腺超声、胸部X线或CT等）以及血液相关指标的检测等。不同年龄和病情的患者复查间隔可能有所不同，一般来说，术后短期内复查间隔相对较短，随着病情稳定可适当延长复查间隔，但总体都要遵循医生的安排。通过定期复查可以及时发现可能出现的复发或转移等情况，以便及时采取相应的治疗措施。