双方都没hpv病史

双方均无HPV病史时需重视性行为健康管理避免高危性行为，仍建议定期开展HPV筛查，良好生活方式对降低相关风险有积极作用，育龄女性备孕或孕期需关注HPV检测及健康维护，老年人群虽感染风险相对较低仍需关注自身健康定期进行包括HPV检测在内的必要健康检查。

一、预防措施维度

双方均无HPV病史时，仍需重视性行为健康管理，避免无保护的高危性行为，如多个性伴侣等，因为人乳头瘤病毒（HPV）主要通过性接触传播，保持单一且健康的性行为模式可显著降低感染风险，这是基于HPV传播途径的科学认知，遵循健康性行为规范是预防感染的基础举措。

二、定期检测建议

尽管双方均无HPV病史，仍建议定期开展HPV筛查。女性可每3~5年进行一次人乳头瘤病毒联合液基薄层细胞学检测（HPV+TCT），男性虽感染途径类似但检测相对不普遍，但也可在定期体检中关注自身相关病毒检测项目，通过定期筛查能早期发现潜在的HPV感染情况，做到早发现早干预，这是依据流行病学中HPV感染早期筛查的重要性及临床常规检测方案得出的建议。

三、生活方式影响

良好生活方式对降低HPV感染相关风险有积极作用。均衡饮食能保证机体获取充足营养，例如摄入富含维生素C、维生素E及锌等营养素的食物，有助于维持免疫系统正常功能，而适度运动可增强身体免疫力，规律作息能让身体各器官处于良好的运转状态，从而提升机体抵御HPV等病毒入侵的能力，这些均有科学研究证实生活方式对机体免疫功能及感染易感性的影响。

四、特殊人群提示

育龄女性：备孕或孕期时需尤为关注HPV检测及健康维护。孕期女性身体免疫状态可能发生变化，此时更要通过定期筛查及时掌握自身HPV感染情况，若发现异常可在专业医生指导下进行合理处理，以保障自身健康及胎儿相关健康，这是基于孕期生理变化及母婴健康保障的考量。

老年人群：虽感染HPV的风险相对较低，但仍需关注自身健康状况，定期进行包括HPV检测在内的必要健康检查。随着年龄增长，机体免疫力有所下降，通过定期检查可及时发现可能出现的HPV感染等异常情况，以便尽早采取相应措施，体现对老年人群健康的全面关注。