要怎么哺乳

哺乳期女性可选择躺着或坐着哺乳，且哺乳前要做好乳头清洁等全面准备。多数产妇产后很快泌乳，若无特殊情况产后半小时即可哺乳。对于活动不便产妇可躺着喂奶，先清洁乳头，再将宝宝放于身体一侧，产妇用胳膊托住其头部和臀部，使孩子嘴巴靠近乳头，将乳头和大部分乳晕塞入宝宝口中便可开始哺乳。待产妇身体逐渐恢复，也能坐着喂奶，先让产妇靠沙发或床头，放松腰部，拖住宝宝颈部和臀部，让其充分含住乳头和乳晕后开始哺乳，要注意不可堵塞宝宝鼻子并密切观察吮吸情况。产后坚持母乳喂养不仅助于产妇身体恢复，还能为宝宝提供丰富营养并增进母子感情。

一、躺着哺乳：

1.清洁乳头；

2.将宝宝放于身体一侧；

3.用胳膊托住宝宝头部和臀部；

4.让宝宝嘴巴靠近乳头，将乳头和大部分乳晕塞入宝宝口中。

二、坐着哺乳：

1.产妇靠沙发或床头，放松腰部；

2.拖住宝宝颈部和臀部；

3.让宝宝充分含住乳头和乳晕。

总之，哺乳期女性要掌握正确的哺乳姿势和方法，做好相关准备工作，这样既有利于自身和宝宝，也能增进亲子关系。