血压或高或低原因

血压升高与降低受多种因素影响。年龄性别方面，随年龄增长血管弹性变化，更年期前后男女血压有不同变化；生活方式上，高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动、长期精神紧张可致血压升高，饮食不均衡、大量失水会使血压降低；病史因素中，肾脏疾病、内分泌疾病可致血压升高，心血管疾病、内分泌疾病可致血压降低。

一、血压升高的原因

（一）年龄与性别因素

随着年龄增长，血管弹性逐渐下降，例如老年人血管壁胶原纤维增加，弹性减退，顺应性降低，导致外周阻力增大，易引发血压升高。一般男性在更年期前血压可能相对女性稍高，更年期后女性血压升高趋势可能更明显，这与女性雌激素水平变化有关，雌激素有一定血管保护作用，绝经后雌激素水平下降，血压调节机制失衡。

（二）生活方式因素

饮食方面：高盐饮食是重要诱因，钠摄入过多会使体内钠离子增多，导致水钠潴留，血容量增加，进而升高血压。例如长期每天钠摄入超过6克，患高血压风险显著增加。另外，过量饮酒也会升高血压，酒精可刺激交感神经，使心率加快，血管收缩，同时影响肝脏对血压调节相关激素的代谢。

缺乏运动：长期缺乏体育锻炼会导致体重增加，肥胖是高血压的重要危险因素。肥胖者体内脂肪组织增多，释放多种活性物质，如瘦素、肿瘤坏死因子-α等，这些物质会影响血管内皮功能和血压调节，同时运动不足会使身体代谢能力下降，血脂易升高，进一步加重血管病变，促进血压升高。

长期精神紧张：长期处于精神紧张、焦虑、压力大的状态下，人体会分泌如肾上腺素、去甲肾上腺素等应激激素，这些激素会使心跳加快，血管收缩，外周阻力增加，从而导致血压升高。例如长期从事高强度脑力劳动且精神高度集中的人群，高血压患病率相对较高。

（三）病史因素

肾脏疾病：如肾小球肾炎、多囊肾等肾脏疾病会影响肾脏对水钠的排泄和血压的调节功能。肾脏病变可导致肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RAAS）激活，RAAS系统激活后，血管紧张素Ⅱ分泌增多，引起血管收缩，醛固酮分泌增加导致水钠潴留，最终使血压升高。

内分泌疾病：像原发性醛固酮增多症，患者肾上腺皮质分泌过多醛固酮，导致钠潴留和钾排泄增加，血容量增多，血压升高；库欣综合征患者体内皮质醇分泌过多，皮质醇具有保钠排钾作用，也会引起血压升高。

二、血压降低的原因

（一）年龄与性别因素

老年人血压调节功能相对较弱，血管舒缩功能减退，当有血容量不足等情况时，更容易出现血压降低。女性在一些特殊生理时期，如月经期，由于失血等原因可能会出现血压短暂性降低，但一般可自行恢复；妊娠期女性后期由于子宫增大压迫下腔静脉，回心血量减少，也可能导致血压偏低。

（二）生活方式因素

饮食不均衡：长期节食、营养不良会导致身体缺乏蛋白质等营养物质，使血浆胶体渗透压降低，水分从血管内渗出到组织间隙，血容量减少，从而引起血压降低。例如长期素食且饮食单一的人群，容易出现这种情况。

大量失水：严重呕吐、腹泻、大量出汗等情况会导致身体丢失大量水分和电解质，如果没有及时补充，会使血容量减少，血压下降。比如夏季高温环境下大量出汗，若未及时补水和补充电解质，很容易发生低血压。

（三）病史因素

心血管疾病：严重的心力衰竭患者，心脏泵血功能减弱，心输出量减少，导致动脉血压降低。例如扩张型心肌病患者，心肌收缩力下降，射血分数降低，会引起体循环动脉血压降低。

内分泌疾病：甲状腺功能减退症患者，甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，交感神经兴奋性下降，心率减慢，心输出量减少，从而出现血压降低的情况。