套了牙套的牙齿疼怎么办

戴牙套后牙齿疼痛有多种情况及应对方式。刚戴或调整后轻微疼痛属正常适应期，可冷敷并吃软食；牙套过紧致痛需尽快找医生调整；口腔清洁不佳引发感染致痛要加强清洁，严重时遵医处理。

一、正常的牙套适应期疼痛及应对

1.情况说明

刚戴牙套或调整牙套后的短期内，牙齿出现轻微疼痛是比较常见的情况。这是因为牙齿在牙套施加的轻微压力下，开始发生移动，牙周组织等受到刺激。例如，固定矫治器通过弓丝等部件对牙齿施加力量，引导牙齿逐步移动到理想位置，这个过程中牙齿周围的细胞会发生适应性变化，可能引起轻度疼痛。

对于儿童患者，由于他们处于生长发育阶段，牙齿移动相对成人可能更快，但适应期的疼痛一般也多为轻度。儿童在戴牙套后可能会因为牙齿的轻微不适影响进食，但通常疼痛程度不会很剧烈。

2.应对方法

可以先采用冷敷的方式，用冰袋或冷毛巾包裹后敷在脸颊外侧疼痛部位，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷可以收缩局部血管，减轻炎症反应和疼痛感觉。对于儿童患者，要注意控制冷敷的时间和温度，避免冻伤皮肤。

在饮食方面，选择软食，避免食用过硬、过粘的食物，防止加重牙齿的负担。比如儿童可以吃米粥、软面条、蒸蛋等，避免吃坚果、硬糖等。

二、牙套过紧导致的疼痛及应对

1.情况说明

如果牙套调整过于频繁或者医生操作不当，可能会使牙套过紧，对牙齿及周围组织产生过度的压力，从而引起较明显的疼痛。无论是成人还是儿童，过紧的牙套都会让牙齿感觉酸痛、胀痛，而且这种疼痛会持续存在，不会自行缓解。

对于有基础口腔疾病的患者，如本身有牙龈炎等情况，过紧的牙套可能会加重炎症反应，导致疼痛加剧。例如，本身有轻度牙龈炎的患者，牙套过紧会刺激牙龈，使牙龈红肿疼痛加重。

2.应对方法

应尽快联系正畸医生进行调整。正畸医生会根据情况重新调整牙套的松紧度，以减轻对牙齿和周围组织的压力。对于儿童患者，家长要密切观察孩子戴牙套后的反应，一旦发现孩子诉说牙齿疼痛持续且较严重，要及时带孩子到医院就诊。

三、口腔清洁不佳引发感染导致的疼痛及应对

1.情况说明

戴牙套后如果口腔清洁不到位，食物残渣容易在牙套周围堆积，滋生细菌，引发牙龈发炎、牙周炎等感染性疾病，从而导致牙齿疼痛。无论是哪个年龄段的人群，不注意口腔卫生都会出现这种情况。例如，成人如果在戴牙套后没有认真刷牙、使用牙线等清洁工具，食物残渣残留，就会引起牙龈的炎症，出现疼痛、红肿等症状；儿童患者由于自我口腔清洁意识相对较弱，更需要家长督促其做好口腔清洁，否则也容易出现口腔感染导致牙齿疼痛。

对于有糖尿病等基础疾病的患者，由于血糖控制不佳时身体抵抗力下降，口腔感染的风险更高，戴牙套后更易出现因口腔清洁不佳导致的牙齿疼痛。

2.应对方法

加强口腔清洁，使用软毛牙刷，按照正确的刷牙方法，每次刷牙时间不少于3分钟，还可以使用牙线、冲牙器等辅助清洁工具。对于儿童患者，家长要帮助其养成良好的口腔清洁习惯，比如每天早晚帮助孩子刷牙，监督孩子使用牙线等。如果已经出现感染，可能需要在医生指导下使用漱口水等辅助治疗，但首先还是要通过加强清洁来控制感染源。如果感染较严重，可能需要使用抗生素等药物，但必须由医生根据具体情况判断和开具药物。