大人感冒流鼻涕咳嗽吃什么药

感冒可通过对症用药、非药物干预及特殊人群注意事项来应对。对症用药包括用抗组胺药物、减充血剂缓解流鼻涕，用右美沙芬、氨溴索缓解咳嗽；非药物干预有休息、合理饮食及多饮水；老年人和有基础疾病者需特别注意用药及非药物干预的相关事项。

一、对症用药

（一）缓解流鼻涕药物

1.抗组胺药物：如氯雷他定等，可通过阻断组胺受体，减轻鼻黏膜充血、水肿，缓解流鼻涕症状。有研究表明，氯雷他定能有效改善感冒引起的流涕等症状，且相对安全，适用于成人感冒流涕情况，但需注意个别患者可能出现乏力等不良反应。

2.减充血剂：伪麻黄碱等，能收缩鼻黏膜血管，减轻鼻充血，缓解鼻塞、流涕症状。伪麻黄碱可有效减轻鼻腔黏膜肿胀，从而缓解流鼻涕，但高血压、心脏病患者等需慎用，因为可能会引起血压升高等不良反应。

（二）缓解咳嗽药物

1.右美沙芬：为中枢性镇咳药，通过抑制延髓咳嗽中枢而发挥镇咳作用。临床研究显示，右美沙芬对感冒引起的咳嗽有较好的缓解作用，成人服用后能有效减轻咳嗽频率和程度，但部分人可能会有头晕、嗜睡等不良反应。

2.氨溴索：属于祛痰药，能增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺分泌，降低痰液黏度，促进肺表面活性物质的分泌，增加支气管纤毛运动，使痰液易于咳出，从而间接缓解因痰液刺激引起的咳嗽。例如，有研究证实氨溴索可改善感冒患者的咳嗽、咳痰症状，且安全性较好。

二、非药物干预

（一）休息与饮食

1.休息：感冒时身体需要能量来对抗病毒，充足的休息有助于身体恢复。成人应保证每天7-8小时的睡眠时间，让身体处于放松状态，有利于免疫系统发挥作用来对抗感冒病毒。

2.饮食：应摄入清淡、易消化且富含营养的食物，如米粥、面条、新鲜蔬菜（如菠菜、西兰花等）和水果（如苹果、橙子等）。米粥和面条容易消化，能为身体提供能量，蔬菜和水果富含维生素等营养物质，有助于增强机体免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重胃肠道负担，不利于身体恢复。

（二）多饮水

多饮水可以保持呼吸道黏膜湿润，有助于痰液的稀释和排出，同时也能促进身体的新陈代谢，帮助毒素排出体外。成人每天饮水量建议在1500-2000毫升左右，可以分多次饮用，不要一次大量饮水。

三、特殊人群注意事项

（一）老年人

老年人机体功能衰退，肝肾功能有所下降。在用药时需更加谨慎，比如使用伪麻黄碱时要密切关注血压变化，因为老年人对药物的耐受性和反应可能与年轻人不同。同时，老年人非药物干预方面要注意休息质量，可适当增加休息时间，饮食上要注意营养均衡且易于消化，多饮水时要注意避免一次性饮水过多加重心脏负担等。

（二）有基础疾病者

如患有高血压的患者，使用含伪麻黄碱的药物可能会引起血压波动，需在医生指导下用药；有糖尿病的患者在选择饮食时要注意水果的糖分摄入等情况。这类人群感冒后要更加关注自身基础疾病的控制情况，用药需咨询医生，根据基础疾病和感冒症状综合考虑用药方案。