2025-03-26
病情描述：产后就觉得盆底肌无力，漏尿，产后一年没有漏尿，但是阴道还是很松弛，阴吹感觉盆底肌无力，开头不知道有盆底肌康复这个东西，好像说半年内做才有效果，那现在做还有用吗？
副主任医师 淮安市中医院
你好，这个是存在顺产后导致的阴道松弛了，是可以做缩阴运动得到改善的，需长时间的坚持为好。建议每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。