高血压155mmHg严重吗

血压155mmHg属二级高血压，较严重，对心血管、脑血管、肾脏等器官有潜在危害，不同人群情况特殊，需通过生活方式干预（饮食、运动、体重管理）并及时就医评估制定个体化治疗方案。

一、对身体各器官的潜在危害

对心血管系统：长期处于155mmHg的高血压状态，会增加心脏的负担，使得心脏需要更用力地泵血以推动血液在血管中流动，久而久之可能导致左心室肥厚。同时，高血压会损伤血管内皮细胞，促使脂质沉积等动脉粥样硬化过程加速，容易引发冠心病、心肌梗死等心血管疾病。例如，有研究表明，高血压患者发生心肌梗死的风险显著高于血压正常人群。

对脑血管：高血压会使脑血管处于高压状态，容易导致脑血管破裂出血，引发脑出血；也会促使脑动脉发生粥样硬化，使血管狭窄，进而引发脑梗死。据统计，大部分脑出血和脑梗死患者都有高血压病史。

对肾脏：高血压会损害肾脏的肾小球动脉硬化，影响肾脏的滤过功能，逐渐导致肾功能减退，甚至发展为肾衰竭。长期高血压患者中，肾功能不全的发生率明显升高。

二、不同人群的特殊情况

老年人：老年人本身血管弹性下降，血压长期处于155mmHg更容易引发上述心脑血管及肾脏等器官的病变。而且老年人对血压变化的耐受性较差，可能在血压波动时出现头晕、跌倒等情况，增加骨折等意外风险。

中青年：中青年高血压患者如果血压长期维持在155mmHg，虽然可能短期内没有明显的不适症状，但也会在不知不觉中对血管等器官造成损害，随着年龄增长，发生心脑血管疾病的风险会大大增加。比如一些年轻的高血压患者，在未得到有效控制的情况下，到中年或老年时已经出现了较为严重的心血管并发症。

有基础病史人群：如果患者本身还合并有糖尿病、高脂血症等疾病，那么血压155mmHg会进一步加重这些基础病对身体的损害。例如，高血压合并糖尿病时，会加速糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等并发症的发生发展。

三、应对措施

生活方式干预

饮食方面：要减少钠盐的摄入，每日钠盐摄入量应低于6克。增加钾的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，如香蕉、菠菜等。同时，要控制脂肪摄入，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，少吃动物内脏、油炸食品等。

运动方面：根据自身情况进行适当的有氧运动，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等。运动可以帮助降低血压，增强心肺功能。

体重管理：如果体重超标，要通过合理饮食和运动来控制体重，将体重指数（BMI）控制在18.5-23.9kg/m2之间。

及时就医评估：患者应尽快前往医院就诊，医生会根据具体情况进一步完善相关检查，如心电图、心脏超声、肾功能、尿常规等，以全面评估病情，并制定个体化的治疗方案，可能会包括使用降压药物等治疗措施。