成人正常心率是多少

成人正常心率一般为60-100次/分钟，受年龄、性别、生活方式、疾病等因素影响，儿童心率随年龄增长渐趋成人范围，女性心率稍快于男性，运动时心率加快、休息睡眠时较慢，甲亢患者心率偏快，严重心脏病患者心率异常，老年人心率相对偏慢，孕妇心率可能稍快。

年龄因素影响

新生儿心率较快，可达120~140次/分钟，随着成长到婴儿期心率约110~130次/分钟，幼儿期约100~120次/分钟，逐渐接近成人正常范围，到成人阶段稳定在60~100次/分钟。这是因为儿童新陈代谢旺盛，心脏功能还在发育完善过程中，所以心率相对较快。

性别因素影响

一般女性心率比男性稍快，这可能与女性的生理特点有关，比如女性体内激素水平等因素会对心率产生一定影响，但差异通常在正常波动范围内。

生活方式影响

运动：人在运动时身体需要更多氧气和能量，心脏会加快跳动来输送血液，所以运动后心率会明显高于安静状态，经过适当休息心率会逐渐恢复到正常范围。例如进行中等强度运动时，心率可能会达到100~150次/分钟左右。

休息与睡眠：在休息或睡眠时，身体代谢率降低，对血液和氧气的需求减少，心脏不需要剧烈收缩来泵血，所以心率相对较慢，睡眠时甚至可能低至50~60次/分钟左右，这是身体自我调整适应的结果。

疾病因素影响

甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会加快机体代谢，使得心脏负担加重，心率通常会超过100次/分钟，甚至可能达到120~140次/分钟以上，同时还可能伴有多汗、消瘦、手抖等症状。

严重心脏病：像冠心病、心肌病等严重心脏病患者，心脏的结构和功能受到影响，心脏泵血功能下降，为了满足身体基本需求，可能会出现心率异常，如心率加快、心律不齐等情况，需要密切监测心率变化并进行相应治疗。

特殊人群方面，老年人的心率可能相对偏慢，只要在55次/分钟以上且没有不适症状，一般属于正常生理现象，但如果低于55次/分钟且伴有头晕、黑矇等不适，就需要及时就医。孕妇在孕期由于血容量增加等因素，心率也可能会稍有加快，但一般不超过100次/分钟过多，如果出现明显异常也需要引起重视。