怎样自测尿酸

血尿酸检测包括血液检测和尿液检测，血液检测前需注意饮食和作息，检测时抽取静脉血用特定方法测定，有正常参考值；尿液检测需收集24小时尿液测定，有正常范围及结果意义；检测时要注意特殊人群及药物对结果的影响。

一、血尿酸检测方法——血液检测

血尿酸是血液中的一项重要指标，通常可以通过抽取静脉血来检测血尿酸水平。

（一）检测前准备

1.饮食方面：检测前3天内应避免高嘌呤饮食，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，因为高嘌呤饮食会影响血尿酸的检测结果。例如，大量食用动物内脏后，血液中的尿酸水平可能会明显升高，导致检测结果不准确。

2.作息方面：保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜等不良作息可能会对代谢产生一定影响，进而干扰血尿酸水平。

（二）检测过程

到医院后，医生会抽取静脉血，然后实验室会通过特定的检测方法（如尿酸酶法等）来测定血液中的尿酸含量。正常成年男性血尿酸值约为150-416μmol/L，正常成年女性约为89-357μmol/L。但不同实验室的参考值可能会略有差异。

二、尿液尿酸检测

尿液尿酸检测也可以辅助了解尿酸的代谢情况。

（一）检测方法

通常需要收集24小时的尿液，然后测定其中的尿酸含量。收集尿液时要注意使用清洁的容器，并且按照正确的方法收集全部24小时的尿液。

（二）结果意义

24小时尿液尿酸排泄量正常范围是男性1.5-3.57mmol/24h，女性1.3-2.38mmol/24h。通过尿液尿酸检测可以判断尿酸是生成过多还是排泄减少引起的升高，比如尿酸生成过多型的痛风患者尿液尿酸排出量会增多，而尿酸排泄减少型的痛风患者尿液尿酸排出量可能正常或降低。

三、注意事项

（一）特殊人群

1.儿童：儿童血尿酸检测相对较少，但如果有疑似痛风等相关疾病时才会进行检测。儿童的血尿酸参考值与成人不同，且儿童在检测时可能会因为不配合等情况影响采血等操作，需要家长协助安抚儿童情绪。

2.老年人：老年人代谢功能减退，血尿酸检测时要注意其基础疾病对血尿酸的影响，比如老年人常合并肾功能减退，肾功能减退会影响尿酸的排泄，从而导致血尿酸升高，在解读老年人血尿酸检测结果时要综合考虑其肾功能等情况。

3.女性生理期：女性生理期可能会对血尿酸有一定影响，一般建议在生理期结束后再进行血尿酸检测，以获得更准确的结果。

（二）药物影响

某些药物会影响血尿酸的检测结果，如利尿剂、阿司匹林等。在检测血尿酸前，如果正在服用这些药物，应告知医生，以便医生综合判断检测结果的准确性。例如，利尿剂会抑制尿酸的排泄，导致血尿酸升高，从而干扰检测结果的判断。