什么人容易得中风

中风发病风险受多种因素影响，年龄方面45岁以上患病率随年龄增长明显升高；性别上男性略高，女性绝经后接近男性；生活方式中饮食高盐高脂、过度饮酒、吸烟、缺乏运动均增加风险；病史方面高血压、糖尿病、心脏病、血脂异常都会显著提升中风发病几率。

一、年龄因素

随着年龄增长，血管会逐渐发生退行性变化。例如，血管壁弹性下降、内膜增厚等，这使得老年人更容易出现血管狭窄、硬化等问题，从而增加中风的发病风险。一般来说，45岁以上人群中风的患病率明显高于年轻人群，且年龄越大，风险越高。

二、性别因素

男性患中风的风险相对略高于女性，但在女性绝经后，由于体内激素水平的变化，雌激素对血管的保护作用减弱，此时女性中风的发病风险会逐渐接近男性水平。

三、生活方式因素

饮食方面：长期高盐饮食会使血压升高，增加中风风险。研究表明，每日盐摄入量超过6克，中风的发病几率会显著上升；长期高脂饮食，如摄入过多动物脂肪、油炸食品等，会导致血脂异常，血液黏稠度增加，容易形成血栓，引发中风；过度饮酒会使血压升高、心率加快，还会损害血管内皮细胞，促进动脉硬化的形成，增加中风发生的可能性。

吸烟方面：烟草中的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮，使血管收缩、痉挛，同时还会引起血液成分改变，如血小板聚集性增加、血液黏稠度升高等，进而增加中风的发病风险。吸烟量越大、吸烟年限越长，中风的发病风险越高。

缺乏运动方面：长期缺乏体育锻炼会导致身体代谢紊乱，体重增加，容易出现肥胖、高血压、高血脂等问题，这些都是中风的高危因素。运动不足会使血液循环不畅，血管弹性降低，从而增加中风的发病几率。

四、病史因素

高血压：高血压是导致中风的最重要危险因素之一。高血压会使血管承受过高的压力，长期如此会损伤血管内皮，导致血管壁增厚、变硬，管腔狭窄，容易引发脑出血或脑梗死。据统计，有高血压病史的人患中风的概率是无高血压者的数倍。

糖尿病：糖尿病患者体内血糖长期处于高水平状态，会损伤血管神经，引起血管病变，如动脉硬化、微血管病变等，同时还会导致血液黏稠度增加，促进血栓形成，从而增加中风的发病风险。糖尿病患者发生中风的几率比正常人高2-4倍。

心脏病：某些心脏病，如心房颤动，会使心脏内形成血栓，当血栓脱落随血液循环到达脑部血管时，就会阻塞血管，引发脑梗死。此外，风湿性心脏病、冠心病等也会增加中风的发病风险。

血脂异常：高血脂，尤其是高胆固醇血症和高甘油三酯血症，会使血液中的脂质沉积在血管壁上，形成动脉粥样硬化斑块，导致血管狭窄甚至闭塞，进而引发中风。