系统性红斑狼疮最忌讳

系统性红斑狼疮患者需注意多方面问题，过度暴晒紫外线会诱发病情加重或复发，应严格防晒；擅自停用或增减药物会致病情难控，需遵个体化方案用药；忽视感染预防易感染并诱发病情活动，要注意个人卫生等；不合理饮食如摄入光敏性食物等会影响病情，应遵循健康饮食原则。

一、过度暴晒紫外线

系统性红斑狼疮患者皮肤对紫外线较为敏感，紫外线照射可诱发病情加重或复发。研究表明，紫外线中的中波紫外线（UVB）和长波紫外线（UVA）会损伤皮肤细胞，导致免疫系统异常激活，引发炎症反应等。因此，患者应严格避免长时间在阳光下暴晒，外出时需采取防护措施，如涂抹高倍数防晒霜、穿戴防晒衣、戴宽边帽子、打遮阳伞等。对于儿童患者，由于其皮肤更娇嫩，更要注意避免紫外线过度暴露，减少晒伤风险进而加重病情。

二、擅自停用或增减药物

系统性红斑狼疮是需要长期规范治疗的疾病，患者如果擅自停用或随意增减治疗药物，会导致病情难以控制，出现病情复发、加重等情况。例如，糖皮质激素等免疫抑制药物的使用需要在医生的严密监测下逐步调整剂量，随意更改用药方案可能使疾病活动度增加，累及更多脏器。在用药过程中，不同年龄段患者的药物反应可能不同，儿童患者对药物的代谢和耐受与成人有差异，更需要遵循医生制定的个体化治疗方案，不能自行随意调整。

三、忽视感染预防

患者由于疾病本身以及长期使用免疫抑制剂等原因，免疫力相对低下，容易发生感染。而感染又可能诱发系统性红斑狼疮病情活动。例如，呼吸道感染、泌尿系统感染等都可能对患者病情产生不良影响。因此，患者要注意保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、保持居住环境清洁通风等，在流感高发季节尽量避免去人员密集场所。对于儿童患者，因其自身免疫系统发育尚不完善，更要加强感染预防，如根据季节变化及时增减衣物，避免接触感染源等。

四、不合理的饮食

一些不合理的饮食可能会影响系统性红斑狼疮患者的病情。例如，过多摄入光敏性食物，像芹菜、香菜等，这些食物可能会增强皮肤对紫外线的敏感性，从而增加病情复发风险。另外，高盐、高糖、高脂饮食也不利于患者的整体健康，可能影响代谢等，间接对病情产生不利影响。患者应遵循健康的饮食原则，均衡营养，避免食用可能加重病情的特殊食物，不同年龄患者的饮食需求有所不同，儿童患者还需注意保证充足的营养供应以支持生长发育，同时避免不良饮食对病情的干扰。