冠心病做支架后几天能运动

冠心病支架术后运动恢复分阶段进行，早期（1-2周内）以休息为主，做轻度床上活动；中期（2-4周）从床边活动开始，逐渐增加活动量；后期（1-3个月）逐步增加室内活动量，3-6个月后恢复术前一般运动水平但避剧烈运动，各阶段根据自身情况遵循个体化、循序渐进原则，有特殊情况需注意相应事项。

具体活动方式：在床上进行缓慢的四肢摆动、屈膝伸腿等动作，每次活动时间不宜过长，以5-10分钟为宜，可根据患者耐受情况逐渐增加活动量。

术后中期（2-4周）

活动原则：在患者体力逐渐恢复的基础上，可逐渐增加活动量，从床边活动开始。床边活动有助于患者适应体位变化和身体活动，降低头晕等不适发生的风险。对于女性患者，由于体质相对男性可能较弱，在活动量增加过程中要更加谨慎；有基础病史如高血压、糖尿病的患者，因为基础疾病可能影响心脏功能，所以活动量的增加更要循序渐进，密切关注自身身体反应。

具体活动方式：先坐在床边，时间可从3-5分钟开始，逐渐延长至10-15分钟，然后可尝试在床边站立，站立时间同样从短时间开始，如2-3分钟，再逐渐增加到5-10分钟。

术后后期（1-3个月）

活动原则：此阶段患者可以逐步增加室内活动量，但仍要注意适度，避免剧烈运动。对于不同年龄的患者，活动强度需有所调整，年轻患者可适当增加活动量，但也不能超过身体耐受范围；老年患者活动量则要根据其心肺功能等具体情况严格把控。有吸烟、饮酒等不良生活方式的患者，在恢复运动过程中要严格戒烟限酒，因为吸烟饮酒会对心血管系统产生不良影响，不利于术后康复。

具体活动方式：可在室内缓慢行走，距离从数米开始，逐渐增加到数十米，速度以自我感觉不气喘为宜。还可以进行简单的家务劳动，如轻度的扫地、擦桌子等，但要避免过度劳累。

一般来说，术后3-6个月，如果患者恢复良好，没有不适症状，可以逐渐恢复到术前的一般运动水平，但仍要避免剧烈运动和竞技性运动。对于患有其他慢性疾病如慢性阻塞性肺疾病的患者，在运动时要更加注意呼吸的调节，运动过程中如果出现胸痛、心悸、呼吸困难等不适症状，应立即停止活动并就医。总之，冠心病做支架后的运动恢复要遵循个体化、循序渐进的原则，根据自身情况逐步增加活动量，以保证安全有效的康复。