女性手关节疼怎么引起的

女性手关节疼的原因包括骨关节炎（年龄增长使关节软骨退变磨损、长时间重复性劳动加速关节软骨损耗）、类风湿关节炎（自身免疫异常攻击关节滑膜、遗传增加患病风险）、腱鞘炎（手部过度使用致肌腱腱鞘反复摩擦、特殊时期激素变化增加患病几率）、外伤（急性损伤致软组织损伤骨折等、慢性劳损性外伤致关节承受异常应力引发疼痛）。

一、骨关节炎

1.年龄因素：随着女性年龄增长，尤其是40岁以后，关节软骨会逐渐发生退变、磨损。这是因为年龄增加会使关节软骨的营养供应减少，自身修复能力下降，长期的磨损积累就容易引发手关节疼痛。例如，很多中老年女性会出现手指关节的骨关节炎，表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等。

2.生活方式：长时间从事手部重复性劳动的女性，如长期打字、织毛衣等，手部关节反复摩擦、使用过度，会加速关节软骨的损耗，增加患骨关节炎导致手关节疼的风险。

二、类风湿关节炎

1.自身免疫因素：女性体内的免疫系统可能会出现异常，产生自身抗体攻击关节滑膜。这种自身免疫反应会导致关节滑膜发炎，进而引起手关节的疼痛、肿胀、僵硬，通常多累及双手小关节，如近侧指间关节、掌指关节等，且具有对称性。

2.遗传因素：如果家族中有类风湿关节炎患者，女性患类风湿关节炎的风险可能会增加。遗传因素会使个体的免疫系统更容易出现紊乱，从而引发相关关节病变。

三、腱鞘炎

1.手部过度使用：频繁活动手部，像长时间抱孩子、玩手机游戏、做精细手工等，会使手部的肌腱和腱鞘反复摩擦，导致腱鞘炎，引起手关节周围疼痛，常见于拇指、手指的屈肌腱鞘炎，表现为局部疼痛、压痛，活动时疼痛加剧。

2.激素变化：女性在孕期、哺乳期等特殊时期，体内激素水平发生变化，可能会影响肌腱和腱鞘的正常状态，增加腱鞘炎的发生几率，进而导致手关节疼。

四、外伤

1.急性损伤：女性手部受到外力撞击、扭伤等急性损伤时，如摔倒时手部撑地、被重物砸到等，可能会造成手部关节周围的软组织损伤、骨折等，从而引起手关节疼痛，同时可能伴有肿胀、淤血、活动障碍等表现。

2.慢性劳损性外伤：长期手部姿势不当，逐渐积累的微小损伤也可能导致手关节疼，比如长期用手姿势不正确进行书写、操作电脑等，会使手部关节承受异常应力，引发慢性损伤性疼痛。