后脑勺疼是什么原因呢

后脑勺疼痛可能由多种原因引起，包括肌肉紧张性头痛（长期不良姿势致颈部和后脑勺肌肉紧张引发，常见于长期伏案人群）、颈椎病（颈椎病变压迫神经血管致后脑勺疼，中老年人多见，年轻人也有）、颅内病变（脑出血因高血压失控致脑血管破裂出血刺激脑膜等，脑肿瘤因肿瘤生长压迫刺激脑组织，不同颅内病变有不同特点）、外感因素（受凉感冒致病原体侵袭引发，所有人群易在季节交替时发生）、其他原因（睡眠不足致身体疲劳神经紊乱，情绪因素致紧张性头痛包含后脑勺疼）。

一、肌肉紧张性头痛

成因：长期不良姿势，如长时间低头看手机、电脑，伏案工作等，会使颈部和后脑勺的肌肉持续处于紧张状态，进而引发疼痛。例如，长时间保持低头姿势时，颈部肌肉被过度牵拉，后脑勺肌肉也会协同紧张，久之易导致头痛。

人群特点：长期从事伏案工作的人群，像办公室职员、学生等较为常见，尤其在青少年学生中，因长时间学习、不正确的坐姿等易出现该情况。

二、颈椎病

成因：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、骨质增生等，会压迫颈部神经、血管，从而引起后脑勺疼痛。随着年龄增长，颈椎退变是常见因素，此外，外伤、不良的颈部姿势等也可诱发。

人群特点：中老年人相对多见，但如今由于不良生活方式，年轻人患颈椎病的也不在少数，尤其是长期低头的人群。

三、颅内病变

成因

脑出血：高血压患者血压控制不佳时，可能引发脑血管破裂出血，血液刺激脑膜等结构可导致后脑勺疼，常伴有恶心、呕吐、肢体无力等症状。

脑肿瘤：颅内肿瘤逐渐生长，会对周围脑组织产生压迫或刺激，从而引起后脑勺疼痛，还可能伴随视力下降、呕吐、意识障碍等症状。

人群特点：高血压患者若血压长期不稳定易出现脑出血相关情况；脑肿瘤可发生于各个年龄段，但不同类型肿瘤有其好发年龄等特点。

四、外感因素

成因：受凉感冒时，身体受到病原体侵袭，可能出现后脑勺疼痛，常伴有鼻塞、流涕、发热等症状。

人群特点：所有人群都可能因受凉等因素感冒后出现后脑勺疼，尤其在季节交替、气温变化大时更易发生。

五、其他原因

睡眠不足：长期睡眠不足会导致身体疲劳，神经功能紊乱，可能引起后脑勺疼痛。

情绪因素：长期焦虑、抑郁等不良情绪可引发紧张性头痛，其中包括后脑勺疼痛。