脑梗塞怎么自己判断

观察自身是否有脑梗塞症状表现，包括面部口角歪斜、肢体无力下垂或行走不稳、言语不清等，利用FAST原则初步判断，即看面部是否对称、手臂是否平举无力、言语是否清晰，出现症状立即记时间并尽快就医，自己判断仅作初步识别，怀疑脑梗塞应尽快去正规医疗机构检查，有基础疾病人群更要警惕，及时处理。

一、观察症状表现

1.面部症状：可以对着镜子观察自己的面部，看是否有口角歪斜的情况。例如，微笑时一侧口角无法正常抬起，这可能是脑梗塞的表现之一。因为脑梗塞会影响面部神经的正常功能，导致面部肌肉运动不协调。

2.肢体症状：尝试抬起双臂，看是否有一侧手臂无力下垂的现象。或者行走时，看是否有一侧下肢无力、行走不稳的情况。脑梗塞可能会使大脑支配肢体运动的区域受损，从而出现肢体运动功能障碍。

3.言语症状：尝试说一些简单的句子，看是否有说话不清、言语含糊的情况。如原本能流利表达的人，突然出现说话费力、词汇表达困难等，也可能与脑梗塞有关，这是因为语言中枢受到影响。

二、利用FAST原则初步判断

1.F（Face）-面部：让患者微笑，观察双侧面部是否对称，有无口角歪斜。

2.A（Arm）-手臂：让患者双臂平举，观察是否有一侧手臂无力下垂。

3.S（Speech）-言语：让患者重复一句简单的话，观察是否有言语不清、表达困难。

4.T（Time）-时间：如果出现上述任何一种症状，应立即记住发病时间，并尽快就医。因为及时就医对于脑梗塞的治疗非常关键，黄金治疗时间通常在发病后的数小时内。

需要注意的是，自己判断脑梗塞只能作为初步的识别方法，一旦怀疑出现脑梗塞情况，应尽快拨打急救电话前往正规医疗机构进行专业的检查，如头颅CT等，以明确诊断并进行相应治疗。而且不同年龄、性别、生活方式和病史的人群，脑梗塞的表现可能会有一定差异，但上述症状判断的基本原理是相通的。对于有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的人群，更要警惕脑梗塞的可能，因为这些基础疾病会增加脑梗塞的发病风险，一旦出现疑似症状更应及时处理。