病情描述:尿酸高不能吃什么食物
主任医师 北京大学人民医院
尿酸高的人不能吃高嘌呤食物,否则可能会加重病情,以下是具体原因:
1.动物内脏
比如猪肝、鸡心、牛腰等,这些食物中的嘌呤含量较高,摄入后会导致血尿酸水平升高,从而加重病情。
2.海鲜
比如凤尾鱼、沙丁鱼、带鱼等,这些食物中的嘌呤含量也比较高,摄入后会导致血尿酸水平升高,从而加重病情。
3.豆类
比如黄豆、绿豆、红豆等,这些食物中的嘌呤含量较高,摄入后会导致血尿酸水平升高,从而加重病情。
4.肉汤
比如鸡汤、肉汤、鱼汤等,这些食物中的嘌呤含量也比较高,摄入后会导致血尿酸水平升高,从而加重病情。
5.火锅
火锅中的嘌呤含量也比较高,尤其是涮肉的汤汁,摄入后会导致血尿酸水平升高,从而加重病情。
总之,尿酸高的人应该避免食用高嘌呤食物,同时应该注意饮食清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝水,以促进尿酸的排出。