两个耳朵热是怎么回事

两个耳朵热可能由生理、病理、环境因素导致。生理因素有运动后血液循环加快、情绪激动致激素使血管扩张；病理因素包括耳部感染（外耳道炎、中耳炎）、发热性疾病致体温升高血管扩张；环境因素有温度变化时血管扩张、日晒致耳朵吸收热量血管扩张，不同年龄段人群表现有差异，儿童因自身特点更易受相关因素影响。

一、生理因素导致两个耳朵热

（一）运动后

当进行剧烈运动时，身体血液循环加快，心脏泵血增加，为了散热，体表血管会扩张，耳朵部位的血管也不例外，从而出现两个耳朵热的情况。例如进行短跑、跳绳等运动后，很多人会感觉耳朵发热，这是正常的生理现象，一般休息片刻后即可缓解。不同年龄段的人群运动后耳朵发热的表现相似，但儿童由于新陈代谢相对较快，运动后可能更容易出现耳朵热的情况，且恢复相对成人可能稍快一些，不过仍需适当休息来调整血液循环。

（二）情绪激动

人在紧张、害羞、愤怒等情绪激动时，体内会分泌如肾上腺素等激素，这些激素会使血管扩张，包括耳朵部位的血管，进而导致耳朵发热。比如在公开演讲前感到紧张，或者被当众表扬时感到害羞，都可能出现两个耳朵热的状况。对于不同性别来说，情绪激动时耳朵发热的机制是一样的，但女性可能相对更容易因为一些较为细腻的情绪变化而出现耳朵热的情况，而儿童在情绪激动时，由于表达和控制情绪的能力较弱，可能更易因情绪波动出现耳朵热，家长需给予正确引导帮助其调整情绪。

二、病理因素导致两个耳朵热

（一）耳部感染

1.外耳道炎：外耳道皮肤受到细菌、真菌等感染时，局部会出现炎症反应，表现为耳朵发热、疼痛、瘙痒等症状。常见于长期游泳、耳朵进水等人群，儿童由于耳部卫生相对不太注意，且外耳道较短、狭窄，也较易发生外耳道炎导致耳朵热。

2.中耳炎：多由上呼吸道感染蔓延所致，细菌或病毒感染中耳引起炎症，也会出现耳朵发热，同时可能伴有耳痛、听力下降、耳鸣等症状。各年龄段均可发生中耳炎导致耳朵热，但儿童由于咽鼓管短而宽，平卧位吃奶等易导致上呼吸道感染蔓延引发中耳炎，所以儿童患中耳炎出现耳朵热的情况相对较多见。

（二）发热性疾病

当人体患有感冒、肺炎等发热性疾病时，体温升高，身体会通过外周血管扩张来散热，耳朵部位的血管扩张就会表现为耳朵发热。例如感冒发烧时，除了体温升高，往往也能感觉到耳朵发热。不同年龄人群发热性疾病导致耳朵热的表现类似，但儿童体温调节中枢尚未发育完善，发热时可能更容易出现耳朵热的情况，而且儿童发热时需要更密切观察体温变化及其他伴随症状，以便及时处理。

三、环境因素导致两个耳朵热

（一）温度变化

当从寒冷环境突然进入温暖环境时，耳朵皮肤的血管会因温度升高而扩张，从而出现耳朵热的现象。比如从寒冷的室外进入温暖的室内，耳朵会有发热的感觉。不同年龄段人群都会因温度变化出现耳朵热，但儿童对外界温度变化更为敏感，在温度变化时更易出现耳朵热的情况，所以在温度变化时要注意给儿童适当增减衣物，以适应环境温度变化。

（二）日晒

长时间在阳光下暴晒，耳朵皮肤吸收过多热量，血管扩张，也会导致耳朵发热。尤其是肤色较浅的人群，更容易因日晒出现耳朵热。儿童皮肤较薄，更易受到日晒影响出现耳朵热，所以在户外活动时要注意给儿童做好耳部防晒，比如佩戴遮阳帽等。